Carole HINGRE

 Thérapeute spécialisée en transitions de vie compliquées et pour aider à gérer toutes les formes de deuil .

Bonjour,

La vie est un cheminement, parfois parsemé d'obstacles et de virages inattendus. Transitions de vie, deuils, stress, épuisement... Face à ces défis, il est parfois difficile de trouver seul(e) les ressources pour avancer sereinement.

C'est là que j'interviens. Je m'appelle Carole Hingre et je suis thérapeute, passionnée par l'humain et le pouvoir de l'esprit. J'accompagne avec bienveillance les femmes, les couples et les familles à traverser les épreuves de la vie et à retrouver un équilibre intérieur.

Mon expertise : vous accompagner dans les transitions de vie compliquées et le deuil sous toutes ses formes 

Spécialisée dans l'accompagnement des transitions de vie et du deuil, j'offre un espace d'écoute et de soutien pour vous aider à :

• Surmonter une séparation, un divorce, un licenciement, une maladie...
• Apprivoiser le changement et vous adapter à une nouvelle situation
• Faire face au deuil d'un être cher, d'une relation, d'un projet...
• Retrouver un sens à votre vie après une perte

Mes outils : sophrologie, psychologie positive et régulation du système nerveux

Mon approche s'appuie sur des méthodes douces et efficaces, adaptées à vos besoins et à votre rythme :

• La sophrologie : grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, vous apprendrez à gérer votre stress, vos émotions et à développer vos ressources intérieures. Vous devenez rapidement autonome et capable d'utiliser ces techniques éprouvées tout au long de votre vie .
• La psychologie positive : nous explorerons ensemble vos forces, vos valeurs et vos aspirations pour vous aider à construire une vie plus épanouissante.
• Les techniques de régulation du système nerveux : vous découvrirez comment apaiser votre corps et votre esprit, et retrouver un état de calme et de sérénité.

Ce que vous pouvez attendre de mon accompagnement :

• Un espace d'écoute bienveillant et sans jugement
• Une approche personnalisée, respectueuse de vos besoins et de votre rythme
• Des outils concrets pour gérer vos émotions, votre stress et améliorer votre quotidien
• Un soutien pour traverser les périodes difficiles et retrouver confiance en vous
• Un accompagnement vers un mieux-être durable et une vie plus épanouissante

Mes valeurs : empathie, authenticité et respect

Je crois profondément en la capacité de chacun à se transformer et à trouver en lui les ressources pour s'épanouir. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, avec bienveillance, authenticité et respect.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui

Imaginez vous accueillir et traverser votre deuil avec plus de douceur et ainsi , 

• Apaiser votre stress et vos angoisses
• Retrouver un sommeil paisible et réparateur
• Gérer vos émotions avec plus de sérénité
• Vous reconnecter à vos forces et à votre confiance en vous
• Vivre simplement en harmonie avec vos émotions

Ensemble, nous construirons un chemin vers votre mieux-être, à votre rythme.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour une première rencontre et offrez vous un espace d'écoute et de transformation.

JE VOUS OFFRE 30 MINUTES D'ECHANGE POUR FAIRE CONNAISSANCE ET CHOISIR TRANQUILLEMENT UN ACCOMPAGNEMENT QUI VOUS RESSEMBLE.

Thérapeute des transitions de vie compliquées et toutes les formes du deuil