Salles Marie

Comment se passe une séance ?

Une séance de psychothérapie se déroule comme un temps d'échange confidentiel entre le patient et le thérapeute. En cabinet, vous pouvez parlez librement de ce que vous ressentez, à votre rhytme et sans jugement. Et c'est en fonction de ce que sera votre problématique que nous évoluerons ensemble.

Quelle est votre approche ?

Mon approche consiste à accompagner la personne dans la compréhension d'elle-meme et dans l'évolution de ses difficultés; ceci,dans la bienveillance et dans le respect.C'est un moment et un lieu où tout peut etre évoqué, alors n'hésitez pas à vous confier. Vous serez en sécurité.

L'important est d'avoir conscience qu'avancer dans la thérapie prend du temps mais bien évidemment, je vais au rhytme de chacun.

En séance de couple, je propose que chacun débute en me décrivant la souffrance rencontrée au sein de la relation et quelle sera sa demande en ayant pris rdv pour une thérapie. Tout au long de ce moment, nous interargirons afin d'identifier l'origine du problème et mettrons en place des stratégies de réajustement à effectuer dans votre quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Un thérapeute intervient dès qu'une personne ressent  un blocage ou un mal-etre, qu'il soit ponctuel ou si cela semble supportable, la thérapie évite souvent que ça s'aggrave. Il est fréquent de consulter quand une souffrance dure dans le temps, quand une situation se répète et que l'on ne trouve pas de solutions par nos propres moyens. On n'a pas besoin d'aller très mal pour consulter. Le bon moment arrive surtout quand quelque chose commence à peser ou vous limiter.

Quels bénéfices 

L'objectif des séances est de ne plus rester seul face à ses difficultés, de mieux se comprendre et d'avancer vers un mieux-etre durable. Je dirais surtout, de ressentir cette libération si longtemps recherchée.Grace à l'alliance thérapeutique qui se crée entre le patient et le thérapeute, il est tout à fait possible d'arriver au résultat souhaité.

"La psychothérapie est un espace où la parole devient un chemin".