Muriel DENIS

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée et quelle est votre approche ?

Je me suis spécialisée dans tout ce qui a trait aux difficultés touchant :

. au stress, à l'anxiété, à la charge mentale, 

. au sommeil (insomnies, réveils nocturnes,...),

. à la régulation des émotions de façon générale et également lors de périodes de transition (déménagement, séparation, deuil, etc.),

. à la confiance en soi,

. à la préparation mentale et émotionnelle (examen, compétition, permis de conduire, prise de parole en public,...),

. au rôle d'aidant,

. aux douleurs et maladies chroniques 

Les méthodes distinctes et très complémentaires que je propose, et pour lesquelles je suis certifiée, constituent un éventail large, complet et particulièrement adapté et indiqué pour ces problématiques.

Mon accompagnement professionnel s'inscrit dans une approche holistique et intégrative permettant de combiner différentes méthodes et pratiques pour en optimiser les bénéfices.

Comment se déroule un rendez-vous ?

Je vous accueille dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Lors de notre 1er RDV, nous faisons connaissance, échangeons autour de votre(vos) objectif(s) et vous un accompagnement au plus juste et au plus près de votre(vos) objectif(s). Je réponds également bien entendu à toutes vos questions.

Puis c'est le temps de la séance pratique proprement dite.

Les séances se pratiquent généralement en position assise, semi-allongée ou allongée en fonction de la méthode choisie et de façon à ce que vous soyez parfaitement confortable.

Quels formats proposez-vous ?

1. Pour les PARTICULIERS, +20 ans jusqu'au grand-âge :

- Séances individuelles : en cabinet, en distanciel et sur votre lieu de travail ; à domicile en cas d'immobilisation

- Rdv-duo (2 pers.) : en cabinet

- Petits groupes en présentiel et en distanciel : Séances guidées (Méditation, Sophrologie, Hypno-relaxation et Yoga Nidra), Ateliers thématiques (stress, sommeil, aidants, auto-hypnose,...) et Sophro-Balades méditatives et conviviales

2. Pour les STRUCTURES PROFESSIONNELLES :

En parallèle, j'interviens régulièrement en structure professionnel dans le cadre d'Ateliers Bien-Être au travail pour les dirigeants, managers et collaborateurs, dans les sièges sociaux, centres de production, associations, institutions, collectivités, centres sportifs, de remise en forme, maisons de retraite, etc.

Au plaisir de vous accueillir,

Muriel 

Bien-être & Développement personnel