Alexandra COHEN

Comment se passe une séance ? 

Une séance type est composé d' un temps d' échange en début et en fin de séance. Sera suivit de Plusieurs exercices de respiration dynamique qui servent à la détente musculaire, de renforcer sa concentration et de développer la représentation de soi, puis d' une sophronisation ( Visualisation positive)qui permettra de stimuler les capacités.

Quelle est votre approche ?

-Technique uniquement verbale et non tactile .

- bienveillance et non jugement 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

-Addictologie, Confiance en soi, Gestion des émotions, Gestion du stress, Performance en entreprise, Troubles du sommeil, Accompagnement à la grossesse, Préparation à un spectacle, Préparation aux examens, Accompagnement de la maladie, Gestion de la douleur, Gestion des phobies, Gestion des pulsions alimentaires.

Quels bénéfices pour vos patients ?

ses techniques Psycho-corporelle permettent de retrouver un bien être au quotidien et de développer pleinement son potentiel. 

N'ayez pas peur de passer du temps avec vous même.