Pascale Varoquier

Bonjour à tous et à toutes,

Retrouvez-moi au PERCHAY ( proche de Pontoise, Cergy, Magny en Vexin )

Du LUNDI au SAMEDI sur RDV .

 Parking à disposition. Bus à proximité.

Mon parcours :

Après 26 années dans le monde des entreprises, à mon tour, j'ai décidé d’apporter ma pierre à l’édifice : Aider l’Être Humain à se recentrer sur lui-même et contribuer à son Bien-Être.

En 2018, j'ai été certifiée Réflexologue/Relaxologue, spécialisation Prévention/gestion du stress et des émotions par l'école Elisabeth Breton (Versailles).

En 2019, je crée une association « À LA RENCONTRE DE SOI-MÊME ». Ses valeurs : Authenticité, Bienveillance, Respect de Soi et des Autres.

En 2020, j'ai obtenu le titre RNCP de Coach Professionnel  de l'école Serenity Coach Institute (Marseille). En 2021, j'ai réalisé une spécialisation "Expert Sciences de l'éducation de la santé".

Quelques mots sur ma pratique :

Je vous propose, soit de manière ponctuelle ou dans le cadre d’un accompagnement, une écoute et un suivi sérieux afin de retrouver un état de mieux-être général, de ressentir une profonde détente physique et psychique libératrice de stress par un relâchement des tensions nerveuses accumulées et un lâcher-prise. 

 Il s'agit d'un accompagnement holistique, c'est à dire qu'il s'intéresse à la personne dans sa globalité. Une séance peut être un combiné de différentes techniques selon le besoin du moment. Mes portes d'entrée sont : le cœur, le corps et le mental. 

Je pratique des séances de réflexologie plantaire, palmaire ou facial-crânien utilisant des techniques réflexes de relaxation corporelle. Ce sont des approches préventives, visant à limiter et/ou diminuer le stress afin d'apporter le relâchement et la détente, en améliorant votre qualité de vie, votre bien-être et votre mieux-être.

Vous prenez conscience de votre corps, de ses ressentis, de ses perceptions, de ce qu'il vous dit.

Vous ne trouvez pas un sens à votre vie et vous ne vous sentez pas aligné avec vous-même ? Je peux également vous accompagner en éducation de la santé afin de retrouver l'harmonie et l'équilibre d'un corps sain, d'une meilleure qualité de vie en général, et au travail.

Ces techniques sont destinées à la Gestion du stress, Prévention et Bien-Être, et ne sauraient en aucun cas considérées comme traitement médical.

Les indications en réflexologie - relaxation sont vastes. Une personne peut venir pour une détente générale ou pour prévenir & gérer son stress.

Les maux les plus courants sont :

Maux de tête dus au stress
 Inconfort intestinal, maux de ventre
Troubles de l'humeur, anxiété, nervosité, mal-être
Mauvaise qualité du sommeil, insomnies 

Tension nerveuse, surmenage

Baisse de moral, fatigue générale, lassitude
Troubles hormonaux, ménopause, syndrome prémenstruel

douleurs pelvi périnéales
Mal de dos, articulations douloureuses, crampes
Affection des voies urinaires chronique

Douleurs musculaires de la nuque et du dos

 contre-indications
Infection grave et maladie avec forte fièvre
Thrombose, phlébite
Affection nécessitant une intervention chirurgicale
Mycose, verrues
Grossesse à risque
Cancer
Diabète grave· Porteurs de pacemaker, personne sous dialyse
Troubles mentaux

Tarifs : Ils sont appliqués à la séance et non au prorata temporis. Les séances durent de 60min à 150min suivant l'option choisie.

La Relax-Action, c'est la vie !