Charlotte CONTE

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie ne peut que faire du bien à la personne qui cherche à se ressourcer, se détendre, se libérer de ses tensions physiques et mentales. Prendre ce temps pour soi permet de retrouver de l'énergie, un état de bien-être et de développer les capacités qui sommeille en nous. Une séance de sophrologie se décompose en 3 temps, un premier temps d'échange, ensuite nous pratiquons des exercices de sophrologie, puis nous finissons par un dernier temps d'échange à travers l'écoute des ressentis de la personne.Toujours très intéressant ! 

Quelle est votre approche ?

Très positive. Mon approche est bienveillante, ma pratique est personnalisée et adaptée pour chaque personne. Je recherche l'échange constructif qui permettra de faire avancer la personne grâce à la technique sophrologique. Je m'adapte à chaque séance et je reste très à l'écoute de la personne pour aller au près de ses besoins.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, troubles de sommeil, anxiété, accompagnement des enfants et des adolescents, femmes enceintes, sportifs en préparation mentale, suivi d'un traitement médical et beaucoup pour retrouver de l'énergie et reprendre confiance en soi. 

Quels bénéfices pour vos patients ? 

Voici leurs témoignages sur mon site internet inspire-sophrologie, sophrologue Charlotte Conte, rubrique témoignages ! 

TÉLÉCONSULTATION : Maintenant, les séances de sophrologie peuvent se faire aussi en visio, téléconsultation. Les séances à distance sont aussi efficaces qu'en cabinet. L' accompagnement à distance est une solution si vous habitez loin, partez en vacances, souhaitez ne pas être en contact avec des personnes ou tout simplement rester chez vous pour des raisons personnelles. Les séances en téléconsultation sont devenues courantes, très pratiques et appréciées ! 

Inspire Sophrologie