Jacqueline ALZY

Sophrologue certifiée, membre de la chambre syndicale de la sophrologie.

J’accompagne aussi bien des enfants, adolescents, adultes ou seniors. J’anime des séances collectives et des séances individuelles. J’interviens dans une association bordelaise dont les adhérents sont déficients visuels.

Je peux vous aider à :

- l’amélioration du bien-être au quotidien (gestion des émotions, du stress, troubles du sommeil, confiance et acceptation de soi...).

- préparation mentale (compétition sportive, permis de conduire, examens scolaires, préparation à l’accouchement…)

- accompagnement d’un traitement médical (gestion de la douleur, fibromialgie, cancer, dépression…)

- accompagnement d’un comportement pathologique (boulimie, anorexie, phobbies, addictions…)