5 avenue du Maréchal JoffreNoisy-le-Grand, 93160 Noisy-le-Grand
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Amandine Carciofo, sophrologue certifiée RNCP, reçoit les enfants à partir de 5 ans et les adolescents en entretien individuel ou en séance de groupe.
Les techniques douces de la sophrologie ont des effets positifs et concrets que l'on soit enfant ou adolescent pour :
- Vivre plus sereinement une étape de vie qui lui semble difficile
- Gérer ses émotions et le stress
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Renforcer la confiance en soi
- Surmonter une timidité, une anxiété, une phobie
L'enfant/adolescent expérimente des outils facilement reproductibles au quotidien et réalisables en toute autonomie après la séance, lorsqu'il en aura besoin.
La sophrologie est abordée avec des jeux de respiration, de relaxation, d’imagination et de visualisation tout en s'appuyant sur les ressources personnelles de l'enfant.
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Amandine est unanimement décrite comme une sophrologue très douce, à l'écoute des enfants, des adolescents et des parents. Elle se distingue par son professionnalisme et sa pédagogie, offrant des explications claires et des exercices adaptés qui aident efficacement les enfants à gérer leurs émotions, au point qu'ils apprécient beaucoup les séances et demandent à revenir.
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