Richard OREMPULLER

Passionné par le zazen japonais, la méditation et la recherche du bien-être, la sophrologie est entrée dans ma vie grâce à la pratique de l’aïkido. J'ai donc été initié à la méditation et à la pratique de la thérapie psychocorporelle (la sophrologie) dès mon enfance.

C'est tout naturellement que j'ai décidé de mettre à votre disposition mes compétences acquises au cours de mes diverses expériences.

Soucieux de votre bien-être, je prends le temps de vous écouter, de vous comprendre, tel que vous êtes sans jugement de valeur ni prise de position.

Cela nous permettra d'établir ensemble une confiance mutuelle, essentielle à la pratique de la sophrologie afin d'élaborer un protocole de séances personnalisé.

Je vous assiste dans votre démarche de recherche et de développement de soi, je vous apporte une boîte à outils dans laquelle vous puiserez des exercices de relaxation dynamique, basé sur les techniques de yoga, zazen japonais et de respiration bouddhisme.

À la suite de ces exercices, je vous amènerai progressivement en état de conscience modifié proche du sommeil, état sophroliminal, afin de parfaire votre apprentissage.

Dans cet état d’hypovigilance (entre veille et sommeil) basée sur des changements d'état de conscience proches de l'hypnose, vous resterez acteur de vous-même. Vous enregistrez durablement un changement pour lequel vous êtes venue.

Par ailleurs et pour parfaire votre démarche, vous avez aussi la possibilité de profiter d'une technique qui a fait ses preuves dans le monde de la neuroscience, la photo-neurostimulation.

Partant du principe que le cerveau est doté d'une fonction remarquable qu'est la syntonie, (s'accorder sur la même longueur d'onde, fréquences vibratoires), il est donc possible de communiquer directement avec lui via des ondes, lumineuses et sonores.

Tel un diapason va entrer en résonance avec un autre diapason, le cerveau va lui aussi vibrer à la fréquence que l'on va lui soumettre.

Des programmes ont été établie par des neuropsychiatres, neuropsychologue et des neurochirurgiens, afin de vous offrir une palette de séances, répondant à un large spectre de problématique.

il est donc possible de reprogrammer le cerveau pour retrouver un sommeil durable, une gestion de stress un arrêt du tabac la gestion de la douleur, ou bien encore la restructuration cellulaire.

Cette dernière est très utilisé lors des accidents de sport. Elle va permettre une récupération plus rapidement.

Cette technique est donc complémentaire à la sophrologie et il est possible d'allier les deux selon votre disponibilité. Pour cela n’hésitez pas à me joindre pour de plus ample renseignements

Naître à soi-même pour n'être que soi-même