Claire LE MOUËL

Sophrologue à Bordeaux, je mets 20 ans d'expérience en accompagnement à la transition, au service de votre équilibre.

Fondatrice d'Espace d'Exister, j'accompagne en tant que Sophrologue depuis 2018 celles et ceux qui traversent des périodes de tension, de fatigue ou de transition. Sophrologue, je poursuis actuellement un parcours universitaire en psychologie, spécialisation psychologie clinique du travail. Cette double approche corporelle et psychologique me permet de comprendre finement ce qui se joue chez chacun, dans sa vie comme dans son travail.

Ma spécialité : la gestion de l'épuisement professionnel et personnel, la prévention du burn-out et des risques psychosociaux parce qu'on peut agir avant que le corps ne dise stop.

J'accompagne aussi les femmes dans leurs grandes transitions de vie : ménopause, grossesse, parcours PMA, variations de poids importantes. Autant d'étapes où le corps change, où l'identité se réinvente, et où un accompagnement structuré fait toute la différence.

Mon approche est concrète, dynamique et tournée vers les résultats : des outils pratiques, des séances sur mesure et une écoute véritable, cultivée depuis 20 ans auprès de publics très variés.

En cabinet à Bordeaux ou à distance, je vous propose un espace pour souffler, vous recentrer... et exister pleinement.

Retrouver votre souffle, votre énergie et votre place, à chaque étape de vie.