LAURENCE DUTOIT

Spécialisation : Sophrologie, Sophro-thérapie, Sophro-Analyse, Thérapie par les mouvements oculaires

LA SOPHROLOGIE est un ensemble de techniques de relaxation et d’activations du corps et de l’esprit, destiné à mobiliser les capacités et ressources de chacun pour améliorer le quotidien, renforcer la confiance et l’image de soi, cultiver la pensée positive et développer ses ressources personnelles.

En Cabinet, domaines d'application : Gestion du Stress . Troubles du Sommeil . Concentration & Mémoire . Troubles du comportement ou de l’apprentissage . Gestion des Emotions . Epuisement professionnel (Burn-out) . Phobies ou Addictions - Préparation Mentale . Développement Personnel . Accompagnement en changement d'histoire de vie

En Groupe, Ateliers de Sophrologie auprès des jeunes (écoles supérieures) : Découvrir les Bienfaits de la Respiration . S’entrainer à l’écoute de soi . Se libérer des tensions, du stress . Améliorer sa concentration . Gérer les émotions difficiles . Eveiller son intelligence émotionnelle . Apprendre à être positif . Cultiver la confiance en soi . Se préparer mentalement . Accroitre sa créativité . Développer ses Ressources

L'Or En Soi