Nadine PANIZZI

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule toujours sur 4 temps :

1)   Un temps d’échange et de partage sur vos besoins et votre situation.

2)   Un temps de pratique debout : des mouvements corporels doux et des exercices de respiration.

3)  Un temps de pratique assis : de la relaxation, des méditations et/ou des visualisations. 

4)  Un temps d’échange sur vos ressentis et bilan de séance.

Pendant la séance, vous êtes progressivement guidé par ma voix.

Quelle est votre approche ?

Passionnée et engagée, la relation à l'autre et l'accompagnement ont toujours été au cœur de ma vie et ma pratique de la sophrologie est simple et accessible.

Je vous accueille dans l'écoute et la bienveillance et vous propose dans le cadre de mes séances :

-       Un temps juste pour vous, afin de faire une pause, vous recentrer et vous ressourcer.

-       Un moment privilégié pour exprimer librement et sans jugement toutes vos difficultés et vos besoins.

-       Un espace pour être pleinement et simplement vous-même, sans attentes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes sur les questions d’hypersensibilité, de stress et de confiance en soi.

Mais j'accueille plus largement en individuel, toute personne qui le souhaite, quel que soit son genre et quelle que soit sa problématique.

Pour plus d'informations, je vous invite à consulter mon site : 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bienfaits de la Sophrologie sont nombreux :

-  Les tensions, les pensées et les émotions s’apaisent,

-  Le stress se décharge et l’on retrouve son énergie,

-  Nos difficultés s’apaisent et nos blocages se libèrent,

-  On retrouve plus de confiance et de sérénité au quotidien,

-  On reconnecte à notre créativité pour ainsi transformer positivement notre vie !

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