Aude Leclercq

Comment se passe une séance ?

Après un temps d'échange sur votre situation,nous établirons ensemble un objectif sur ce que vous souhaitez atteindre au travers de cette séance.

Une séance se passe habillé, principalement couché, le travail du kinésiologue se fait par la manipulation de certains muscles et par la pression de points situés sur différentes parties du corps. Ce travail peut être accompagné de mouvements qui se font assis ou debout.

Une tenue confortable est conseillée. Une séance dure en myenne 1h15, la première est souvent plus longue.

A l'issue de la séance, je pourrais vous conseiller des exercices simples, souvent des mouvements faits en séance, pour poursuivre le travail chez vous. Il est également conseillé de bien boire de l'eau pendant les 3 jours qui suivent pour aider le corps à assimiler les changements.

Quelle est votre approche ?

J'accompagne les personnes à dépasser leurs blocages et leurs peurs afin de retrouver l'équilibre et un mieux-être au quotidien.

La kinésiologie est une technique de gestion du stress par l'équilibration émotionnelle et énergétique du corps. Elle sert à évacuer le stress lié à des émotions et à éliminer les barrières qui empêchent d'avancer. La kinésiologie travaille sur les mémoires du corps.

Le test musculaire utilisé en kinésiologie permet d'identifier les déséquilibres sur les plans physique, mental, émotionnel et énergétique ainsi que les moyens à utiliser pour les rééquilibrer. Il va désamorcer des schémas limitatifs, des peurs qui freinent la progression vers des futurs objectifs de vie positifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Pour mieux gérer son stress et ses émotions: hyperémotivité ou au contraire les émotions bloquées; dépression, déprime, anxiété, angoisses, phobies, obsessions…

• Pour faire évoluer des modes de fonctionnement négatifs ancrés depuis l’enfance, des schémas de vie répétitifs.

• Pour  apaiser les troubles de stress post traumatiques, Pour dépasser des deuils non faits.

• Pour améliorer la communication et ses relations aux autres, professionnelles, familiales ou amoureuses, et à soi-même.

• Pour rétablir un  sommeil, réparateur et retrouver de l'énergie.

• Pour se libérer de dépendances à l’alcool, le tabac, la nourriture, etc.…

• Pour retrouver l’estime de soi et la confiance en soi, mieux gérer sa timidité, trouver sa vraie place, oser s’affirmer.

• Pour améliorer ses performances sportives ou professionnelles, oser gagner, atteindre ses objectifs.

• Pour soulager des douleurs et tensions liées au stress.

• Pour équilibrer ses énergies, mieux se connaître, évoluer, atteindre un état de bien-être et d’équilibre.

Quels bénéfices pour vos patients ?

En fin de séance, la personne se sentira plus détendue car elle aura diminué son stress par rapport à sa problématique et se sera ouverte à de nouvelles perspectives, nouvelles façons de l'aborder.

Le temps d'intégration d'une séance est variable d'une personne à l'autre et d'une séance à l'autre. Les effets se sentent parfois presque immédiatement, parfois le temps nécessaire pour intégrer et s'apercevoir des changements peut être plus long. On parle souvent en kinésiologie de 21 jours, le temps nécessaire à toutes les cellules du corps de se régénérer. Parfois il faut attendre plusieurs semaines, dans tous les cas les effets sont évolutifs et ils persistent dans le temps.

Spécialiste en gestion du stress et des émotions