18 impasse bonamour, 03200 Vichy
18 impasse bonamour, 03200 Vichy
Bonjour et bienvenue,
Vous traversez une période difficile, un stress, un blocage, un deuil ? Je vous propose un accompagnement doux et personnalisé en sophrologie et réflexologie, pour retrouver apaisement, énergie et clarté intérieure.
Je suis sophrologue certifiée, diplômée de l’ESSA (École Supérieure de Sophrologie Appliquée), et praticienne en réflexologie plantaire d’inspiration amérindienne. J’accompagne les adultes, adolescents et enfants dans leur cheminement vers un mieux-être global, en alliant techniques corporelles, respiration consciente et soins énergétiques.
Gestion du stress et de l’anxiété
Troubles du sommeil
Confiance en soi et estime de soi
Préparation mentale (examens, compétitions, prise de parole, maternité, etc.)
Accompagnement aux changements de vie
État de stress post-traumatique (ESPT)
Blocages émotionnels
Dépression (en accompagnement thérapeutique)
Accompagnement dans l’épreuve ou le deuil
Hypersensibilité
Hyperactivité
Un soin profond inspiré des traditions amérindiennes, visant à libérer les tensions corporelles et émotionnelles, réharmoniser l’énergie vitale et favoriser un ancrage solide.
Chaque séance est un espace d’écoute, de recentrage et de libération, adapté à vos besoins du moment. Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, dans le respect de votre rythme.
Je vous reçois dans un cadre apaisant, propice à la détente dans mon cabinet 18 impasse bonamour 03200 VICHY. Les séances de sophrologie peuvent aussi se faire à distance.
"Une pause pour vous, un souffle pour votre vie"
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Sophie A.
Avec Sonia, nous sommes très à l'aise à exprimer nos ressentis plus ou moins enfouis. Elle nous aide avec beaucoup d'empathie à avoir un regard serein sur soi même, à canaliser nos énergies par sa pratique. Ainsi qu'à libérer le meilleur en s'ouvrant vers un environnement plus bénéfique. Son investissement personnel suscite une vraie confiance.
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Réponse du praticien le 17/03/2025
Merci beaucoup Sophie pour ton retour, mais aussi pour ta constance et ta régularité ! Tu n'as pas lache, raison pour laquelle tu as eu des résultats ! Donc bravo à Toi !!! 👏🏻Je Te souhaite le meilleur de tout cœur. Sonia
Marie B.
Sonia possède une écoute exceptionnelle. En séance elle vous guide avec beaucoup de douceur et de professionnalisme. Je la recommande vraiment car ces enseignements favorisent un bon encrage. Elle est d’une aide précieuse à ceux Désireux de trouver un équilibre personnel.
Suite à un rendez-vous en mars 2024Réponse du praticien le 17/03/2025
Merci Marie pour ta confiance et ton implication personnelle ! Que ton chemin soit jalonné de victoires, dans la douceur et la bienveillance, pour Toi-M'"Aimes",même si tu fais beaucoup pour les Autres. Plein de belles choses. Sonia
Gaëlle B.
Sonia est exceptionnelle ! A l’écoute, patiente, très bienveillante, et très professionnelle. Sonia a ma vie, elle a à améliorer mon quotidien, Alors pour cela, Mille mercis Sonia de m’avoir appris à maîtriser la douleur quand les médicaments sont inefficaces, de m’avoir permis de retrouver la confiance, et l’estime de soi, Mille mercis d’avoir si merveilleusement contribué à réparer mon corps et mon âme durant tous ces mois en complément de la médecine traditionnelle.
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 17/02/2025
Grand merci Gaelle pour vos mots et votre confiance à mon égard ! Grâce à vous, je suis allée loin dans mes recherches, pour faire émerger, de ma "boîte à outils", ce qui vous correspondait. Cette relation de confiance exceptionnelle est une immense richesse ! De tout cœur avec vous Gaelle ! On continue ! Sonia
Marié Celia W.
Excellente sophrologue.Je suis quelqu’un d’anxieuse et sur les conseils d’un ami je suis allée voir Mme Zamora Sonia .Nous avons beaucoup travaillé et au bout de plusieurs séances me voilà libérée de mes idées négatives que mon cerveau m’envoyait.Elle m’a donné des clés pour positiver et m’a redonné confiance en moi .Il faut lui faire confiance et travailler avec elle .Je la recommande chaleureusement.
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Réponse du praticien le 17/02/2025
Merci infiniment Marie Célia ! C'est un immense plaisir de travailler avec vous. Votre gentillesse est une force et votre persévérance pour aboutir à de bons résultats un grand atout pour vous. Continuons avec plaisir. Sonia
Bernard B.
Douce , jolie voix, compétente, donne pleine satisfaction dans ses réponses ... Une femme d’expérience qui connaît bien les aléas de la vie et y apporter une solution positive .
Suite à un rendez-vous en février 2023Réponse du praticien le 17/02/2025
Merci. Continuer de travailler sur Soi est une preuve de Courage : une immense valeur ! La sophrologie est une voie d'authenticité, un outil qui permet d'accéder à son véritable soi, en étant régulier.
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