Laurence ROUVIERE - Sophrologue • Thérapies brèves

✨ Relevez-vous face au stress, à l’anxiété, à l’insomnie et au burnout grâce à une méthode simple et efficace.

Forte d’une expertise en biologie, en relation d’aide et en ressources humaines, j’accompagne depuis plus de 30 ans des personnes confrontées au stress chronique, à la fatigue profonde ou au burnout à se relever, se renforcer et se transformer vers une sérénité durable.

Ma méthode exclusive Cohérence Santé® (CBT : Cohérence Bien-être Transformationnel) réconcilie les différentes dimensions de l’être (corps mental, émotionnel, relationnel, spirituel et énergétique), en combinant des outils de thérapie brève, de sophrologie, ainsi que des techniques que j’ai développées au fil de mon expérience, afin de restaurer l’équilibre du système nerveux et permettre une transformation durable.

👥 Pour qui ?

• Adultes en transition ou en quête de mieux-être

• Adolescents et enfants dès 6 ans en mal-être

• Salariés, dirigeants, cadres ou soignants, confrontés au stress chronique ou au burnout

• Expatriés confrontés au stress de l’adaptation

• Toute personne en perte de sens, d’élan ou de vitalité

🎯 Mes principales missions : vous accompagner pour vous relever, vous renforcer et vous transformer

• Vous accompagner (deuil, divorce, choc de vie…)

• Vous aider à vous relever en retrouvant votre résilience, votre force et votre courage

• Vous libérer (émotions, blocages, anxiété, agressivité…)

• Vous renforcer (estime de soi – confiance – positionnement)

• Vous aider à retrouver un bon sommeil, sortir de la fatigue chronique et retrouver votre vitalité

• Vous soutenir dans la préparation mentale (concours, examens, entretiens…)

• Vous guider dans l’éveil à soi (spiritualité, pardon, sens)

📌 Infos Pratiques :

📍 Cabinet à Béziers ou séances en visio
🕰️ 60 min (30 min pour enfants)
📚 Formations certifiantes Cohérence Santé®
💻 Ateliers, masterclass, e-learning 24h/24
💰 Tarifs & RDV : voir ci-dessous

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin d’une vie plus douce, plus forte et plus sereine.

Laurence Rouvière – Sophrologue & Fondatrice de la Méthode Cohérence Santé® et de l'Académie Change for Serenity®

Se relever après l’épreuve de trop.