Sylviane Seyvet

Comment se passe une séance ?

Toujours dans la bienveillance et le non jugement, une séance commence par un dialogue avec mes consultants, afin de déterminer ensemble un objectif réaliste concret à atteindre. On appelle cela l'anamnèse. Puis, nous mettons ensemble en place des exercices dynamiques ou "virtuels" pour aller, à chaque séance un peu plus loin vers l'objectif.

Quelle est votre approche ?

L'important est tout d'abord selon moi, l'écoute. Il arrive régulièrement que mes consultants pleurent lors des premières séances. c'est comme un trop plein qui se vide face à une personne neutre, sans affectif, sans jugement. quelles que soient les réactions pendant les séances, elles sont accueillies dans la bienveillance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

on me consulte régulièrement pour des problèmes de sommeil, de grand stress et de manque de confiance en soi.

Ce sont parfois des fardeaux qui viennent du passé qui ont besoin d'être évacués. On ne peut le changer mais on peut apprendre à le vivre mieux, dans l'ici et maintenant.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Le mieux être s'installe dès la première séance. Mes clients me disent souvent que c'est comme une sensation de se débarrasser d'un poids (quel que soit le motif de consultation), de se sentir plus léger. 

Il faut entre 5 et 10 séances pour installer de façon durable ces bienfaits. en intégrant la sophrologie dans leur quotidien, mes consultants réalisent qu'ils peuvent devenir acteur de leur mieux être.

Devenez acteur de votre mieux être