Nathalie YA-CHEE-CHAN

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance, je débute par un recueil de donnée qui me permettra de réaliser un protocole personnalisé, avec vos objectifs. Puis vous ferez votre première séance de découverte de la sophrologie. A la fin de chaque séance, nous revenons sur vos ressentis.

Les séances suivantes : Nous débuterons toujours par un temps de discussion sur les ressentis entre chaque séance. Puis je vous annoncerai les intentions et les exercices de la séance. 

Il est possible que je vous donne des fiches d'exercice à pratiquer au quotidien.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique se fait dans la bienveillance et l'empathie la plus totale.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress

Accompagnement de femmes enceintes

Burn out

relaxation pure 

préparation mentale à un évènement

gestion de la douleur (N.B.: Je ne traite pas la douleur, la sophrologie permet de mieux la gérer)

etc...

Quels bénéfices pour vos patients ?

être en harmonie avec soi même

lâcher prise

bien être

En toute sérénité