Depuis juin 2017, je suis diplômée de l’école de Sophrologie ESL de Vauvert (Gard).
La Sophrologie est plus qu'une méthode, c'est un art de vivre !
Ensemble, nous mettrons en pratique divers exercices de relaxation dynamique pour amener très rapidement l'état de détente souhaité. Vous vous approprierez l'outil principal de cette méthode psychocorporelle, la respiration. Vous verrez que cet outil indispensable à la vie vous apportera de merveilleux résultats très rapidement.
" Réapprendre à Respirer " pour facilement libérer les tensions, ça marche !...
Vous renforcerez votre confiance et votre image de soi.
L’exploitation de vos capacités, vous permettra d’améliorer votre adaptation face aux situations anxiogènes.
Lors de notre premier rendez-vous, nous mettrons en place un protocole personnalisé afin de répondre au plus juste à vos attentes.
Depuis le premier confinement je travaille qu'en visioconférence, essayez ça marche !
La Sophrologie fera partie de votre vie …
Prenez ce temps comme un RDV avec vous-même
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Forme juridique : Autoentreprise
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Elisabeth T.
Jasna m'a énormément aidée à passer un cap particulièrement difficile psychhologiquement dans ma vie . Elle a sû adapter les séances au but que je m'étais fixé ainsi qu'à l'évolution de mon problème . Les séances en visio étaient parfaites . Je recommande plus que vivement , surtout en ces périodes de stress dues au confinement . Je suis maintenant excessivement bien . Je dois beaucoup à Jasna . De plus , quelques séances enregistrées peuvent être un bon support ultérieur . Je le répète : je recommande vivement
Suite à un rendez-vous en novembre 2020Manon M.
Jasna m'a aidé à préparer mon accouchement. La sophrologie est une vraie découverte positive pour moi. Elle a su être à mon écoute et me transmettre ses techniques pour les adopter dans mon quotidien au delà de mon accouchement. Un vrai moment de détente ! Je recommande vivement ! 😊
Suite à un rendez-vous en avril 2020Profil non vérifié par Resalib
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