Sophie THIERRY

Se rencontrer Soi.

Quand tout va trop vite. Quand tu tiens… mais que tu forces.

Quand le corps se contracte en silence. Tu crois que c’est un manque de force.

Non. C’est une énergie qui ne circule plus.

Et si, au lieu d’analyser encore, tu laissais ton corps parler ?

Je t’invite à ralentir vraiment. À vibrer. À respirer plus large.

À créer sans chercher à bien faire🎨💃🕺

Comme l’enfant émerveillé par son propre geste, retrouver cette légèreté oubliée. Ici, on ne “travaille” pas sur toi. On remet du mouvement là où ça s’est figé.

Musique. Couleurs. Souffle. Et l’énergie recommence à circuler.

Dès la première séance, c’est tangible. Le regard s’éclaire. Le visage se détend. Le vivant revient.

Libère ton Flow🌺 Pas pour devenir quelqu’un d’autre. Mais pour redevenir toi.

prendre RDV

~ Sophie Thierry Art-thérapeute pour hypersensibles

Bretagne – Morbihan 📍 Individuel • Collectif • Présentiel • Visio

Si ton corps t’appelle… écoute-le.

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L’art-thérapie permet d’apaiser ce qui, parfois, déborde à l’intérieur. Pour les personnes hypersensibles ou neuro-atypiques, c’est un espace pour ralentir, déposer, et retrouver un équilibre plus juste.

Au fil des séances, vous pouvez ressentir : – un apaisement du mental et moins de surcharge
– une meilleure gestion des émotions
– une diminution du stress et de l’anxiété
– un lâcher-prise plus naturel
– une reconnexion à votre corps et à vos ressentis
– plus de clarté intérieure pour avancer et prendre des décisions La création permet de libérer ce qui n’a pas toujours pu être exprimé autrement.
Elle remet du mouvement là où tout semblait bloqué. Peu à peu, vous retrouvez de l’espace en vous.
Moins de tension.
Plus de fluidité. ✨ Et surtout… la sensation profonde de pouvoir enfin être vous-même, sans vous adapter en permanence.

Séance individuelle en cabinet à Cléguer ou à domicile sur Lorient et alentours, ou en visio.

Public : adulte

Tu es différent, différente, et c’est ça justement qui te rend magnifique !

Combien d’années as-tu vécu dans la peur que quelqu’un, au détour d’un simple échange, te fasse ressentir que tu es différent ? Anormal…

Ta façon d’agir et de réagir. Ta manière de t’ exprimer. Tes ressentis, tes sensations, tes émotions…tout est différent pour toi, en toi et autour.

Tsunami et ascenceur émotionnel...tu connais n'est-ce pas !?

Tu as passé du temps à espérer que quelqu’un te comprène enfin. A essayer de te fondre dans la masse pour ne pas faire de vagues…

À retenir tes émotions et tes mots de peur de déclencher une réaction d’incompréhension totale et de rejet.

Ton hypersensibilité n'est pas une calamité, c'est un Don.

A partir du moment où tu es dans la compréhension et l'acceptation de ta différence.

A partir du moment où tu es dans la maîtrise de cette puissance intérieure.

Cette spécificité je la connais parfaitement et c'est pour cette raison que j'ai décidé d'accompagner les personnes hypersensibles, parce que je connais par coeur le challenge, le défi au quotidien que cela represente.

C'est une particularité qui peut vraiment agir POUR toi au lieu de l'inverse, alors je t'invite à venir découvrir comment, ensemble, nous allons agir pour que cette belle différence devienne une source de vitalité et de joie au quotidien.

Comment ? Grâce aux rituels de créativité spécialement conçus pour toi : mouvements et danse libre, peinture intuitive et bien davantage pour te permettre de trouver une paix intérieure qui s'ancre.

En cabinet sur Cléguer, ou bien à ton domicile sur les secteurs de Ploemeur - Lorient - Larmor plage, ou encore en visio. Tu as le choix !

Le principal etant que tu te sentes bien, en sécurité et vraiment compris/e.

Sophie.

As-tu déjà remarqué le bien-être que tu peux ressentir après une longue marche en extérieur ?

As-tu également remarqué la sensation de légèreté ressentie après avoir écouté de la musique tout en dansant de manière intuitive seul/e chez toi, à l'abri des regards😉 ?

Je suis certaine que tu as répondu oui à chaque fois et c'est tout à fait normal et logique : le corps est fait pour bouger.

Mais, par moment, il en est presque incapable, ou du moins, cela lui est pénible. Pourquoi ? parce que quelque chose le stresse. Et lorsque le stress, l'anxiété devient trop intense, le corps se fige, il se sent en danger.

Cela peut resulter tout simplement d'une situation, qui, normalement devrait seulement déclencher une simple contrariété, mais chez toi cela provoque bien davantage : angoisses, peurs, dos bloqué, fatigue, insomnies etc...

Tu as un mode de fonctionnement différent parce que tu es hypersensible. La conséquence : ton corps à toi est soumis à davantage de sensations et à des sensations plus fortes que les autres personnes. Il se peut que ton entourage ne te comprenne pas et pense, dise, que tu exagères.

Et pourtant, les sensations sont bien réelles !

Alors que faire lorsque le stress est trop présent et que ton corps lance l'alerte !?

👉il faut remettre ton corps en mouvement ! c'est ce dont il a besoin.

plus d'info

Et c'est là que j'interviens : grâce à des protocoles spécialement conçus pour toi et tes besoins du moment, je vais t'accompagner et t'aider à libérer ce qui surcharge émotionnelement ton corps. Les emotions, les pensées representent une charge pour le corps physique, surtout en étant hypersensible.