La durée des séances varient entre 1H et 1H30, elle commence par un temps d'entretien pour faire connaissance et échanger sur l'objet de votre visite, déterminer votre objectif et personnaliser votre accompagnement; puis voici le temps de la pratique avec des exercices de relaxation dynamique et de suggestion d'images positives, puis un nouveau temps d'échange pour vous exprimez sur la séance et vos ressentis.
Je pratique une sophrologie dans le respect du code de déontologie de la chambre syndicale de sophrologie, sans artifice (ni musique, ni ambiance olfactive).
Gestion des émotions ( après une rupture, un deuil, perte de confiance en soi...), stress, préparation aux examens, préparation à un entretien..., stimuler sa créativité, retrouver un sommeil de qualité...
Reprendre confiance en soi, stimuler ses capacités, retrouver un sommeil de qualité, augmenter son potentiel...
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Institut de Formation de la Sophrologie Paris X.
Titre RNCP en massage Amma Assis.
Formation Psynapse en Hypnose Éricksonienne.
72000 Le Mans
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