une séance se compose d un échange avec le client, d exercices de relaxation dynamique et d une visualisation faisant appel aux souvenirs positifs de la personne.
La bienveillance et le non jugement doivent restés les maîtres mots de la séance. Le sophrologue transmet des outils qui seront utiles au client toute sa vie .
Stress, gestion des émotions, confiance en soi, gestion de la douleur, préparation mentale pour examen, suivi grossesse
Résultats très positifs. Les personnes atteignent l objectif qu ils se sont fixé lors de la première séance et constatent les résultats : retour de la confiance, amélioration du sommeil, métabolisme boosté, etc
PPP pensez positif permanent
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MANON
Je déteste le dentiste et j'appréhendais une intervention dentaire , je redoutais la douleur. Une amie m'a conseillé la sophrologie et j'ai contacté Rosine. Quelques séances ont suffit à faire disparaître mon appréhension et le jour du rendez-vous j'ai réussi à oublier la douleur ! une sacrée réussite !
Suite à un rendez-vous en novembre 2020GIL
Pas simple de reprendre les études à 50 ans , j'avais l'impression de ne plus savoir apprendre et surtout de ne pas retenir ce que je lisais ! Grâce à quelques séances de sophrologie , concentration et mémorisation se sont améliorées et m'ont permis d'avoir confiance en moi le jour de l'examen et de savoir gérer mon stress. Une expérience satisfaisante que je recommande à tous ceux qui doivent passer des examens.
Suite à un rendez-vous en mars 2020
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Titre RNCP sophrologue - école IFS Catherine Aliotta Paris
3 ALLEE DE LA CANCHE
31770 Colomiers
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