Viviane ALAOSSI

Comment se passe une séance ?

1. Un temps d’échange ;

2. Un temps de pratique ;

3. Un autre temps d’échange.

• Un temps d’échange, qui rend la première séance parfois un peu plus longue car je dois vous questionner afin de mieux vous connaître, vous comprendre et ainsi adapter les propositions des séances suivantes en prenant en considération vos attentes, demandes et remarques.  

• Un temps de pratique, avec des exercices personnalisés de Relaxation Dynamique (des mouvements doux, associés à la respiration), en position assise ou debout, les yeux fermés ou ouverts, peu importe. Le but de ces exercices est de développer les capacités nécessaires pour atteindre son objectif. Je vous guiderai par ma voix, il vous suffit de rester concentré sur les consignes et d’accueillir avec bienveillance vos ressentis physiques et émotionnels. Les exercices statiques peuvent être enregistrés en audio pendant la séance.

Quelle est votre approche ?

• MEMBRE ADHÉRENTE À LA CHAMBRE SYNDICALE DE SOPHROLOGIE
  Ma pratique de la sophrologie respecte des règles strictes et encadrées par le code de déontologie des sophrologues.

• J’adhère à un code de déontologie qui m’engage à vous recevoir, sans jugement et avec bienveillance.

• Il y a une alliance de confiance et de ponctualité entre vous et moi. Tout ce qui se dit entre nous est confidentiel.

• De votre côté, vous vous engagez à faire des exercices entre chaque séance, avec des outils que je vais vous remettre.

• Je ne me substitue pas à votre médecin.  

• J’ai le devoir de vous réorienter vers un(e) autre confrère ou consœur, si votre problématique dépasse mes compétences.  

• J’ai des obligations de Moyens, mais pas de Résultat.

• Je n’utilise pas de musique, ni de parfum, ni d’encens.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quels bénéfices pour vos patients ?

Relaxation et Sophrologie

Ces deux techniques permettent en particulier :

. D'évacuer toutes les formes de tensions

. De se sentir plus calme et détendu (La détente du corps et du mental)

. De prendre du recul pour mieux gérer son stress

. De retrouver une dynamique positive

. De se protéger et récupérer pour être plus performant

Prends soin de ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence.