Stéphanie CHARLES

Comment se passe une séance ?

La première séance est consacrée à un échange pour faire connaissance et cerner au mieux votre problématique, votre demande pour un véritable accompagnement personnalisé. Après avoir reçu toutes ces informations, j’établirai un protocole basé sur plusieurs séances.

Chaque séance débutera par un petit entretien au cours duquel vous me ferez part de votre état, vos ressentis et votre avancement, puis nous ferons une pratique durant laquelle je vous guiderai par ma voix vers une relaxation corporelle et une visualisation positive dirigées vers votre objectif. En fin de séance vous pourrez exprimer vos ressentis, sensations, émotions.

Quelle est votre approche ?

J'accueille votre parole, vos mots et maux avec beaucoup d'empathie, de bienveillance.

J'utilise la respiration, la relaxation, la visualisation. Je propose des pratiques ludiques pour les enfants. Je conseille en fleurs de Bach.

J'ai à cœur d'éveiller la lumière en chacune des personnes qui j'accompagne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour mieux gérer vos émotions, apprivoiser votre stress, vos troubles du sommeil, de la concentration, pour préparer un événement, une intervention, un examen...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Etre plus ancré dans l'instant, à l'écoute de soi, de ses sensations, ce qui permet de lâcher prise, prendre du recul sur les événements, s'entourer de positif. Chacun repart plus apaisé, plus serein. Un véritable mieux être!

Pour une vie sereine et lumineuse