Carole BRIDEL

Suite à un événement traumatique, j’avais de nombreuses crises d’angoisses et une perte d’estime. J’ai remarqué que la gestion de mon souffle me permettait de calmer ces crises d’angoisse, c’est naturellement que j’ai souhaité de consulter en sophrologie. Mon choix s’est porté vers Carole, et dès la première séance, une confiance s’est amorcée par son écoute et son empathie. Après 5 séances mes crise d’angoisses ont disparues et mon estime pour moi-même est croissante. Les causes de mon évènement traumatique ont été aussi aborder pour les comprendre et pour les digérer. Je recommande grandement cette thérapeute et je la remercie également pour son professionnalisme.

En 2010, suite au décès d'un proche de ma famille, j'ai été prise d'insomnies, de stress intense et d'angoisses qui m'ont provoqué des épisodes de tachycardie ayant occasionné plusieurs passages aux urgences. Comme aucune raison médicale n’était la cause de la tachycardie, j'ai décidé de consulter en sophrologie afin de voir si cela pouvait m'aider et Carole Bridel est venue me faire plusieurs consultations à domicile. En quelques séances de sophrologie, ayant pu évacuer le choc émotionnel du décès et le stress associé, ainsi que les angoisses et peurs provoquées par les crises de tachycardie, j'ai retrouvé un sommeil de bonne qualité rapidement et je peux dire que je me suis débarrassée des crises de tachycardie puisque, avec un recul de près de 10 ans maintenant, ces crises ne se sont jamais reproduites. J'ai été assez abasourdie d'obtenir aussi rapidement ces résultats et je remercie Carole Bridel , avec qui je suis restée en contact, pour son accueil, son écoute, son empathie et son efficacité. Je recommande bien volontiers à tous ceux qui rencontrent des difficultés dans leur vie, qui n'en a pas ( ....), de prendre rendez-vous avec Carole Bridel pour passer ce cap difficile.

C'est la 1ère fois que je fais appel à une sophrologue et je suis ravie d'avoir été guidée vers Carole. En mars et avril nous avons programmé les séances nécessaires pour évacuer certains chocs émotionnels. Les séances ont été faites via whatsapp (vidéos) au vu du contexte sanitaire ...Les explications, la mise en place et la guidance de Carole m'ont permis de me libérer. Carole prend le temps après chaque relaxation, d'un échange qui s'avère indispensable pour une compréhensions en mots des maux. Je peux dire que je ne tourne plus en boucle et j'ai pu depuis nos rencontres - tout aussi efficaces en "virtuel";) - mettre en place les actions que je n'osais pas. Une confiance en soi renouvelée. Merci:) Je recommande cette thérapeute nouvellement installée à Chambéry

Très professionnelle, Madame Bridel sait trouver les mots pour apaiser. Je la recommande chaudement.