43 rue Planchat, 75020 Paris
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Une écoute bienveillante et sans jugement couplé à des techniques adaptées à vos besoins
Une séance dure 1h/1h15 et vous permet de déposer dans le cadre d’une écoute bienveillante et sans jugement, toutes les difficultés et souffrances que vous rencontrez.
Ensuite, je vous inviterai à libérer ces émotions négatives, ce stress, à lâcher prise, à prendre de la distance et vous recentrer sur vous et vos capacité personnelles à travers des techniques de respiration et relaxation puis de visualisations positives pour un mieux-être perceptible en fin de séance.
Une approche corps et esprit pour des résultats rapides et durables
Convaincue que le corps et l’esprit ne font qu’un, je vous inviterai à un voyage de détente et d’harmonie à travers votre corps pour évacuer les tensions physiques et les blessures enfouies qui alourdissent votre corps ; tout en adoucissant le mental pour accéder aux mécanismes psychiques qui conditionnent certains de vos comportements pour vous permettre de vous libérer des tensions mentales, des troubles anxieux et autres difficultés et souffrances.
Formée en sophrologie, relation d’aide, relaxation et énergétique, je mets à votre disposition en fonction de vos besoins et à l’instant T, une palette d’outils et techniques pour que vous puissiez reprendre sereinement le chemin de la vie.
Enfin, consciente que ce chemin vers le bien-être est entre vos mains, je vous accompagnerai au fil des séances à reprendre confiance en vous pour que vous puissiez gagner en autonomie et croire en vous.
Tout trouble physique : troubles du sommeil, tensions physiques, maux du dos et du ventre, premiers symptômes du burn-out…tout trouble physiologique non expliqué par la médecine.
Tout trouble émotionnel ou psychique : stress, anxiété, angoisse, difficultés relationnelles, agacement, impatience, nervosité, troubles compulsifs et addictifs, premiers signes du burn-out, état dépressif…
Attention une consultation en cabinet ne remplace jamais un acte médical.
Reboostez votre énergie et retrouvez l'harmonie dans votre vie
A travers des techniques de respiration/relaxation, des outils de relation d’aide inspirés des grands auteurs de la psychanalyse et psychologie (Freud, Jung, Berne…) et des visualisations positives, je vous inviterai à libérer ces émotions négatives, ce stress, à lâcher prise, à prendre de la distance et vous recentrer sur vous afin de retrouver vos capacité personnelles telles que la confiance en vous, appréhender sereinement le quotidien, évoluer dans un environnement et des relations saines, retrouver du sens.
Etre Acteur, Actrice de son bien-être, de son parcours professionnel, de sa vie à travers son Essence.
Voyage à travers ton essence
Prix : 80€
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (56 avis)
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Zahra B.
Ravie de notre échange
Suite à un rendez-vous en décembre 2024Réponse du praticien le 13/12/2024
Merci beaucoup pour ton retour et hâte de démarrer avec toi en profondeur en plus de notre 1er échange via l'appel découverte mais aussi grâce à ta présence lumineuse et authentique pendant l'atelier de constellations.
Fanny P.
Sokchearta est une femme et une psychologue incroyable et d'une générosité sans nom. Elle donne énormément pour les personnes qu'elle accompagne, que ça soit de son temps, de son énergie, de son amour et de sa compassion. C'est selon moi ce qui fait sa force et encore une fois ce qui fait de Sokchearta une psychologue aussi incroyable et forte dans son domaine. Je la recommande sans la moindre hésitation, grâce à elle j'apprends beaucoup, bien plus que ce que je n'aurais imaginé en la contactant au début de ma thérapie. Ce message n'est peut être pas parfait (selon mes exigences) mais je le fais avec le cœur, et ça je le dois à Sokchearta qui m'apprend à communiquer avec.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 25/11/2024
Merci beaucoup Fanny pour tes mots. Ca me touche beaucoup et oui il est rempli de cet élan du coeur, bravo pour ce cap franchi, au delà de tes exigences !
Jennifer C.
Sokchearta m’accompagne depuis plus de de 3 ans, et elle a clairement changé ma vie ! Tout ce que j’ai pu vivre et ce que je vis encore maintenant grâce à Sokchearta est vraiment précieux! Que ce soit lors de séances individuelles ou lors d’espace collectifs comme les deux week end de retraite, les constellations ou les cercles de femmes, j’en ressors à chaque fois grandie! Sokchearta est une thérapeute hors du commun, une magicienne, et elle nous permet vraiment de mettre en lumière nos parts d’ombres et nos lumières, nos croyances, ça nous permet d’aller à la rencontre de nous même et d’évoluer! C’est puissant, fort et magique à la fois et je ressors de ces moments à chaque fois retournée, grandie et pleine de confiance en ce que je suis, en l’avenir et en l’univers! Les retraites qu’elle a organisé et auxquelles j’ai eu la chance de participer m’ont permis de vivre un moment hors du temps, connectées à un groupe de nana génialissimes, et m’ont transformé. Je ressens tellement de gratitude, reconnaissante de l’avoir rencontrée d’avoir la chance de vivre tout ça à ses côtés! Sokchearta sait nous guider avec toute la bienveillance et l’authenticité dont elle sait faire preuve, en s’adaptant à nous et à nos ressentis. Merci Sokchearta, vraiment merci du fond du cœur, pour tout ce que tu fais! Je recommande à 1000% les yeux fermés, si vous voulez être accompagnée avec justesse et bienveillance.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 25/11/2024
Merci beaucoup Jennifer pour tes mots. C'est vrai que tu participes avec beaucoup d'enthousiasme à mes ateliers et constellations et je vois avec joie tous les changements que tu mets en place pour toi et ta famille. C'est vraiment merveilleux et tu es la preuve vivante avec tes enfants qu'on peut rester actrice de sa vie et sortir des croyances transgénérationnelles. BRAVOOO !
Jasmine D.
L'écoute précise, attentive et exigeante de Sockhearta me permet depuis le début de mon travail d'être en conscience sur mes cheminements personnels. Merci !
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 25/11/2024
Merci Jasmine, j'aime que tu utilises ce mot "être en conscience" ; c'était un vrai enjeu pour toi avec ton schéma "exigences élevées" et tu as désormais les ressources pour canaliser ça et t'accepter telle que tu es, bravooooooo !
Iseline L.
Sokchearta est une thérapeute exceptionnelle. Vous serez accompagnée par quelqu'un qui sera vous guider vers votre chemin de vie avec amour, bienveillance et honnêteté. Grâce à son accompagnement j'ai su qui j'étais et j'ai su me regarder avec amour pour la première fois et de manière authentique ! J'ai aussi compris quel type d'accompagnement je voulais offrir en embrassant le métier de kinésiologue. Elle a changé ma vie et peut changer la votre alors n'hésitez pas.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 25/11/2024
Merci du fond du coeur pour tes mots. Je suis tellement ravie que tu te sois réconciliée avec toi-même. J'ai hâte de te voir finir ta formation de kinésiologue pour t'adresser des personnes.
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 56 avis clients
2018 Praticien en sophrologie et relaxation - Institut Cassiopée Formation
2019 Sophrologie et maternité - Institut Cassiopée Formation
2019 Psychopraticienne - Relation d'aide - Institut Cassiopée Formation
2020 Maître praticien en Sophrologie (titre RNCP) - Institut Cassiopée Formation
2021 Sophro-analyse
2023 EMDR
2024 Constellations familiales et thérapies systémiques
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Metro Nation, Charonne, Avron, Alexandre Dumas ou Buzenval
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