Anne Perret

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule en trois temps: l'accueil et l'échange, un temps de pratique d'exercices dynamiques (stimulations corporelles associées à la respiration) et un temps de partage de ressentis vécus. Pour les séances énergétiques je propose un mini bilan afin de mieux cibler les attentes et besoin de chacun. J'utilise plusieurs techniques des massages spécifiques adaptés (ayurvédique ,shiatsu) de la réflexologie plantaire et des ventouses chinoises pour les zones plus tendues et douloureuses.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est très globale puisque de part ma formation a la fois de sophrologue, d'hypnothérapeute et de massothérapeute, j'aborde aussi bien les problématiques physiques qu'émotionnelles.  Je m'adapte en fonction de l'histoire personnelle et des objectifs et besoins de chacun. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les consultions sont très variées elles concernent aussi bien l'anxiété, le stress, le sommeil, les douleurs chroniques que les phobies. Ou tout simplement retrouver une énergie positive.

Quels bénéfices pour vos patients ?

J'aborde les problématiques de chacun dans leur globalité. En recherchant à la fois les causes (physiques, émotionnelles...) et en améliorant le bien-être physique ou mentale de la personne. Il s'agit d'établir ou de renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie. Enfin, les massages énergétiques permettent d'agir sur les énergies des méridiens du corps afin d'équilibrer le stress et la fatigue, de soulager les tensions et douleurs.

Massothérapeute énergétique chinoise, Sophrologue