CAROLINE PUECH EI

Je suis sophrologue et praticienne EFT, diplômée de l'Ecole SOPROCAP ACADEMY de Clermont Ferrand. A ce titre, je vous propose des séances de sophrologie et d'EFT dans mon cabinet "La Source" à Rodez dans l'Aveyron. Je propose aussi des séances en distanciel et à domicile. 

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes, dans la gestion du stress et dans la préparation aux examens.

Je suis également sophrologue référente du Pôle Sophrologie Acouphènes réseau national de sophrologues spécialisés dans les troubles de l’audition crée par Patricia Grévin.

Dans un cadre bienveillant et sécurisant, je vous donne des clés pour vaincre votre stress et lever les principaux freins à la réalisation de votre plein potentiel.

Qu'est-ce-que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de retrouver un équilibre entre les trois corps : le corps mental, le corps émotionnel et le corps physique. Elle se définit comme une science de la conscience harmonieuse.

Par des techniques respiratoires, de relâchement musculaire et de visualisations mentales, vous retrouverez un équilibre intérieur et vous serez en capacité d’activer vos propres ressources afin de vous adapter aux événements.

Qu'est-ce-que l'EFT ?

L'EFT, Emotional Freedom Techniques, en français "Techniques de Libération Emotionnelle" est aussi une technique dite psychocorporelle car elle mobilise à la fois les pensées et le corps par des pressions répétées sur des endroits précis du visage, du torse et des mains.

Par des protocoles individualisés et personnalisés, je vous apporterai des outils simples et efficaces afin de vous rendre autonome, et acteur de votre transformation intérieure.

Avec le mental calme, le corps apaisé et le cœur ouvert, chaque personne a en elle-même les ressources pour être accord avec son moi profond.
Vous rêvez d'épanouissement, de réussite, de liberté ou d'harmonie ? Alors, je vous invite à créer ensemble ce changement conscient dans votre vie.

Des clés sur votre chemin de vie