1 rue des écoliers, 60140 Bailleval
1 rue des écoliers, 60140 Bailleval
Je m'appelle Sandrine Richard, j'ai 54 ans et j'accueille dans mon cabinet de Bailleval (entre Liancourt et Clermont) : enfants, adolescents, adultes, seniors.
Une séance de sophrologie se pratique en consultation individuelle (à domicile ou au cabinet) ou collective avec une personne diplômée, le sophrologue.
La première consultation permet au sophrologue d’écouter le patient et d’être attentive à l’écoute de ses besoins.
Il pourra alors lui proposer un programme approprié à sa demande.
Durant toutes les autres consultations, le patient va effectuer des exercices de sophrologie afin de se relaxer, d’apaiser ses tensions et prendre conscience de son corps. Ils sont généralement basés sur la respiration, la visualisation positive et la relaxation physique et mental.
A la fin de la séance, le sophrologue fait un bilan oral avec le patient et lui demande son ressenti.
Inspiré du grec ancien, signifie "étude de l'harmonisation de la conscience". Ensemble de technique qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
La Sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique qui a été inventée par le neuropsychiatre colombien, Alfonso Caycedo. Il s'est en partie inspiré de l'hypnose pour la mettre au point. Elle se présente comme la science de l'étude de soi ou la science de la conscience harmonieuse. C'est une médecine non conventionnelle, également appelée médecine alternative, médecine parallèle, pseudo médecine, médecine holistique, médecine naturelle et médecine douce.
Au croisement de techniques occidentales :
Et de pratiques orientales:
La sophrologie est à la fois une science, une philosophie, une thérapie et un art de vivre. Une méthode naturelle qui combine des exercices de relaxation musculaire et mentale, de respiration, de visualisation positive et de développement personnel permettant d'améliorer son bien être, de prendre conscience de ses potentiels et de les développer pour accéder à la connaissance de soi-même.
Elle est surtout un outil dont le but est de rechercher l'équilibre entre nos émotions et nos comportements. Permettant de mettre en valeur ses talents, ses capacités et de les renforcer. Elle se base sur un travail respiratoire très important.
Domaines d'application :
Renforcement global de la personnalité et ses structures psychiques.
Développement de la pensée positive, de la confiance et l'estime de soi.
Techniques de préparation :
Elle répond à quasiment toutes les demandes et à toutes les maladies psychosomatiques ou physiologiques.
Par le biais de plusieurs séances individuelles, vous constaterez une amélioration de votre bien être et vous aborderez et appréhenderez différemment votre quotidien.
Un voyage de l'intérieur
Numéro d'identification : 82010010500023
Forme juridique : Autoentreprise
Date de création : 02/02/2015
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Journée Le 16/02/2026 - Il y a 48 jours
Libérez votre corps et votre esprit pour relâcher toutes les tensions physiques et morales.
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (1 avis)
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Cindy D.
Sandrine est une personne très douce, qui prends le temps, on voit qu'elle est passionné par ce qu'elle fait. J'ai beaucoup aimé la séance et l'avoir rencontré 🙏🌹
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 08/02/2025
Bonjour Cindy,
Un immense merci pour votre retour si positif et touchant 🙏🌹. Je suis profondément heureuse que notre séance vous ait apporté autant de bien-être et que vous ayez ressenti ma passion pour ce que je fais.
Votre message me motive à continuer d’accompagner avec douceur et bienveillance chaque personne sur son chemin. Ce fut également un plaisir de vous rencontrer et de partager ce moment avec vous.
Au plaisir de vous revoir pour continuer ce beau travail ensemble 🌟.
Avec gratitude,
Sandrine
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 02/02/2015
⭐ 1 avis clients
Certificat Sophrologie relaxation
Certificat Sophro sexualité-Thérapie
Certificat Sophro enfant-ado
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