Les séances durent entre 1h et 1h30. Elles débutent par un échange autour de la problématique de la personne.
En fonction de la situation, l'hypnose sera l'outil principal d'intervention, mais des techniques de coaching ou de thérapie brève seront également utilisées afin d'apporter l'aide la plus efficace possible.
Les problèmes sont très variés et la plupart d'entre eux sont d'ordre émotionnel. Il arrive très souvent qu'une problématique soit bloquée car la manière de la gérer jusqu'à lors n'était pas adaptée.
L'hypnose est une approche "orientée solutions", cela signifie que les bénéfices sont ceux que les clients recherchent. Ainsi, il est important de définir un objectif précis au début de l'accompagnement, celui-ci est co-construit au fil des échanges.
Je crois en l'autonomie des personnes et c'est pour cela que j'inclus beaucoup d'explications dans mes séances. L'auto-hypnose peut par exemple devenir une nouvelle compétence pour les personnes qui souhaitent poursuivre le travail seules.
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