Une séance de SOPHROLOGIE s'organise en trois temps :
Un temps d’accueil pour me permettre d'ouvrir votre joli livre de vie et ainsi d'adapter au mieux la séance à vos besoins
Un temps de pratique : techniques de sophrologie, enregistrements qui permettent de poursuivre et de peaufiner les bienfaits de la séance chez soi
Un temps d’échange et de pédagogie pour que vous puissiez continuer, au quotidien, à prendre soin de vous
Ainsi au fil des séances, vous vous constituez "une boite à outil" qu'il vous suffira d'ouvrir, selon le besoin du moment, vous rendant autonome dans la gestion de votre "bien être".
Une séance de LiIBERATION DES MEMOIRES EMOTIONNELLES s'organise en deux temps :
- 1er temps : un rééquilibrage énergétique qui consiste à stimuler, par la pression, des points d'acupressure sur le corps afin de retrouver un juste équilibre de ses émotions et de créer une libération d'endorphine (hormone du bien-être) qui permet de passer à la 2ème partie de la séance.
- 2ème temps : effacement des blocages émotionnelles ( liés à de mauvaises expériences du passé, vécues pour la plupart pendant la petite enfance ) . Il n'est pas nécessaire de rechercher la cause, ni de se rappeler les évènements douloureux. La libération des Mémoires Emotionnelles se fait par l'alliance de l'acupressure et de la neuroplasticité du cerveau.
J'ai la conviction que chaque personne a les capacités et les ressources pour sa propre croissance. Mon approche est Psycho Energétique aussi bien en sophrologie qu'en séance de Libération des Mémoires Emotionnelles. Ayant à cœur de vous accompagner au mieux sur votre chemin de vie c’est avec empathie, bienveillance et respect que je vous accueille dans mon cabinet.
Le Bonheur est en nous, et nous ne le trouverons nulle part ailleurs !
La sophrologie va s’appliquer pour retrouver un équilibre physiologique, émotionnel et relationnel :
pour favoriser le sommeil
pour la gestion du stress et des émotions
pour libérer les tensions (tics, maux de ventre..)
pour la préparation à l'accouchement
pour des préparations à des examens, interventions médicales, permis de conduire..
pour le traitement des phobies (agoraphobie, avion, déréalisation...)
pour le couple avec des outils et des méthodes concrètes pour désamorcer des tensions afin de retrouver communication et complicité
pour le développement personnel
La Libération des Mémoires Emotionnelles s'applique :
Pour nous libérer de nos blocages émotionnels qui nous limitent dans nos actions et qui nous enferment dans des schémas et des comportements répétitifs inconscients qui sont délétères à notre épanouisement.
Nous emmagasinons, depuis notre enfance, des tensions, des émotions non exprimés, qui au fil du temps vont générer des blocages psychologiques et émotionnelles.
Ce stress va générer des problèmes de sommeil, des addictions (cigarettes, alcool, jeux vidéo...), des troubles de l’humeur, des somatisations (Tics, maux de tête, maux de ventre ...), des problèmes de communication...
L'alliance de la Sophrologie et de la Libérartion des Mémoires Emotionnelles va permettre d'exister pleinement et ainsi d'avancer plus librement sur notre Chemin de Vie.
Sur mon site vous trouverez plus d'information sur ma pratique : peggysophrologue.com
Passionnée par mon métier j'ai à coeur de vous accompagner au mieux sur votre chemin de vie,
Très chaleureusement,
Peggy
Pour exister pleinement et avancer plus librement sur Notre Chemin de Vie.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Tiffany R.
Afin de gérer de grosses crises d'angoisses, je me suis dirigée vers la Sophrologie. J'ai eu le plaisir de croiser le chemin de Peggy qui est une professionnelle solaire et bienveillante. Elle m'a accompagné durant plusieurs mois pendant lesquels j'ai pu comprendre mes craintes et avancer. J'ai maintenant pleins d'outils pour nettoyer "mon corps maison" et ainsi gérer ces crises qui sont beaucoup moins intenses. Un grand MERCI à Peggy.
Suite à un rendez-vous en mars 2022Réponse du praticien le 12/04/2022
Un Grand Grand Merci Tiffany pour votre retour.
fabienne l.
Peggy Conan m'a beaucoup aidée à surmonter une épreuve d'ordre médical. Elle m'a transmis les outils qui m'ont permis d'exploiter mes ressources personnelles. Sa bienveillance et son professionnalisme m'ont été extrêmement bénéfiques.
Suite à un rendez-vous en mars 2022Réponse du praticien le 12/04/2022
Merci infiniment Fabienne pour votre témoignage.
Fabienne F.
Nous sommes allé consulter Peggy suite a un événement qui a impacter toute notre famille. Sa bienveillance sa douceur et les techniques qu'elle utilise nous ont permis de traverser cette tempête émotionnelle. Pour mon cas cela a permis de libérer les douleurs physiques inhérentes aux maux de l'âme. Grace a son savoir faire et savoir être Peggy nous a énormément aider pour gérer cette épreuve et faire disparaître mes douleurs. J'utilise encore ses techniques de gestion du stress quand le besoin s'en fait sentir et cela m'aide énormément. Peggy est pour moi un cadeau du ciel. Je la remercierai jamais assez pour tout ce qu'elle a fait pour nous.
Suite à un rendez-vous en mai 2021Réponse du praticien le 21/05/2021
Votre message me touche beaucoup Fabienne. Faire de la sophrologie c’est se mettre en mouvement, vous avez eu ce courage, vous pouvez que vous en féliciter ✨💫
Virginie P.
Je suis allée voir Peggy pour un problème d'ordre personnel qui me plombait régulièrement le moral et qui, empietait sur ma vie professionnelle, au fur et à mesure des séances, je ne peux constater que tous mes verrous qui m'empêche d'avancer se déverrouillent et laisse place à un bien être, à un apaisement face à ma problématique et une énergie que je retrouve petit à petit. Peggy est formidable, douce, comprend tout très vite, et elle est réellement efficace, qu'elle chance de l'avoir rencontrée. N'hésitez pas à aller la voir, sincèrement, vous ne le regretterez pas. Et je ne sais comment te remercier Peggy, tu es une véritable petite fée, et mille merci pour ton aide précieuse.
Suite à un rendez-vous en février 2021Réponse du praticien le 07/02/2021
Un Grand MERCI Virginie pour ce retour très positif. Je suis très heureuse d'avoir pu t'aider avec mes outils. Je t'embrasse bien chaleureusement, Peggy
sylvie F.
L'écoute très professionnelle de Peggy m'a permis de résoudre mes problèmes de sommeil et d'anxiété. Une belle personne toujours dans la positivité et dans la bienveillance. Je recommande son approche très bénéfique. J'utilise désormais ses outils au quotidien.
Suite à un rendez-vous en février 2021Réponse du praticien le 05/02/2021
Merci beaucoup Sylvie pour votre message. Je suis très heureuse que nos séances aient pu vous aider dans votre quotidien✨💫
Identité vérifiée
⭐ 40 avis clients
Sophrologue Diplômée du Centre d’Étude Appliquée de Nouméa en 2014
Formée à l'Institut du Dr Pierre Noël DELATTE de Nouméa de 2019 à 2024
Certifiée Libération des Mémoires Emotionnelles à Aix en Provence en 2024
4 rue de la Font
11110 Vinassan
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