Jessica UHEL JOURNAUD

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en trois temps :

Un premier moment d'échange pour préciser l'objectif de la séance ou faire le point sur la situation,

puis la sophronisation elle-même,

et enfin un nouveau temps d'échange afin d'exprimer les ressentis vécus pendant la séance

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La sophrologie est efficace dans plusieurs domaines :

La gestion du quotidien :

Lutte contre le stress, troubles du sommeil, estime de soi, problèmes sexuels, anxiété...

Préparation à un évènement :

Grossesse, accouchement, examens, compétitions sportives...

Accompagnement d'un traitement médical:

Gestion de la douleur, stress, accompagnement de thérapies (cancer, fibromyalgie,...)

Troubles du comportement:

Phobies, addictions, troubles alimentaires, TOC...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les patients observent rapidement une amélioration liée à la relaxation induite par la sophrologie.

Peu à peu, la bénéfice des séances devient de plus en plus net et de plus en plus profond.

Le patient acquiert des automatismes et des outils lui permettant de devenir autonome dans la gestion de sa problématique.