ELODIE SLIMANE

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule dans un climat bienveillant et confidentiel. Après un temps d’échange pour comprendre vos besoins, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation adaptés à votre situation. La séance se termine par un retour où vous pouvez partager vos ressentis. En visio comme en présentiel, je crée un cadre sécurisant, respectueux et personnalisé.

Connexion facile : vous recevez un lien sécurisé pour vous connecter à l’heure du rendez-vous (ordinateur, tablette ou téléphone).Quelle est votre approche ?

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour :

• La gestion du stress, de l’anxiété et des crises d’angoisse (y compris en consultation de nuit pour intervenir rapidement lors de moments difficiles).

• Les troubles du sommeil : endormissement, réveils nocturnes, insomnie chronique.

• La gestion de la douleur (douleurs chroniques, accompagnement post-opératoire).

• Le manque de confiance en soi et les difficultés émotionnelles.

• Les problématiques scolaires ou professionnelles liées à la concentration et à la pression.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les patients décrivent souvent :

• Un apaisement immédiat et une meilleure gestion des crises.

• Une amélioration du sommeil et une récupération plus profonde.

• Une diminution de la douleur perçue et une meilleure tolérance aux traitements.

• Une plus grande confiance en eux-mêmes, dans leur capacité à faire face aux difficultés.

• Une meilleure qualité de vie au quotidien, grâce à des outils simples et réutilisables en toute autonomie.

Je consulte en visio en soirée et nuit 7/7