Maélaïg BODARD

Comment se passe une séance sophrologie et relaxation?

Je vous accueille dans une ambiance reposante. Nous commençons la séance par un temps d'échange, puis nous exerçons ensemble 2 types d'exercices (Relaxation dynamique et sophronisation). Nous terminons la séance par un autre temps d'échange.  

Comment se passe une séance de massage?

Je vous reçois dans une ambiance zen, vous n'avez plus qu'à vous installer pour profiter d'un massage bien-être.

Je propose 6 massages bien-être différents:

-Massage du dos relaxant  (15min).

-Massage relaxant du corps (1h).

-Massage japonais du visage au choix: entre 15min à 1h).

-Massage ayurvédique (1h-1h15).

-Massage pierres chaudes (1h15-1h30)

-Massage minceur (1h) avec possibilité de faire un pack massage/sophrologie. 

Possibilité de faire du domicile près de chez moi (autour de Janzé/Rennes).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour tous types de problèmes, gênes ou troubles particuliers tels que la gestion du stress, des peurs, des émotions, se préparer à un événement, apprendre à se détendre et se relaxer, contrôler ses pulsions, accepter sa maladie, accepter son corps, retrouver confiance en soi, etc. 

Quels bénéfices pour vos patients? 

Pouvoir mieux vivre au quotidien et se sentir bien. Et s'offrir une pause de bien-être.