Johanna NUGUES Naturobio

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LA NATUROPATHIE

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

Avant toute chose, la naturopathie s'adresse à toutes et tous, sans limites d'âges.

En préventif :

La prévention, c’est l’objectif premier de la naturopathie : prendre sa santé en main et adopter une hygiène de vie conforme à son métabolisme permet d’éviter d’éventuels dérèglements physiologiques.

-La Croissance et l'apprentissage

-La puberté, La prise de poids - équilibre alimentaire - passage à une alimentation végétarienne ou vegan

-Pendant les grandes étapes de la vie féminine : les menstruations, la grossesse, la ménopause, PMA

-L'arrêt du tabac

-Les changements de vie (travail, couple, déménagement, retraite)

-Reprise de sport (amateur ou compétition)

-La gestion du stress, de l'anxiété, du sommeil...

En cas de problématiques de santé : 

La naturopathie répond également à vos problèmes digestifs, articulaires, circulatoires, chroniques (migraines, sinusites, bronchites…) mais aussi à des pathologies plus lourdes (diabète, hypertension, rhumatismes…).

Quels bénéfices ?

Maintenir une bonne hygiène de vie globale. Soutenir les capacités naturelles d'adaptation et de récupération de l'organisme. Prévenir l'installation de déséquilibres chroniques ou récurrents. Mieux gérer son stress, ses émotions ou des périodes de transition. Maintenir une bonne santé.

Comment se passe une séance ?

La première consultation de naturopathie dure environ 1h30/2h, (puis comptez à peu près 1h pour les consultations de suivi). Au cours de cette consultation, mon écoute est sans jugement et soumise au secret professionnel.

La séance débute toujours par un échange sur vos motifs de visites. Puis elle se décompose en 3 temps :

Une Anamnèse complète

Un Bilan de vitalité

Un Programme d’hygiène de vie (remis le jour même ou par mail)

Quelle est mon approche ?

Nous commençons par un temps appelé “anamnèse” qui est consacré à un questionnaire approfondi. Sous forme d’un dialogue, il s’agit d’identifier vos attentes et d’en savoir plus sur votre histoire, votre mode de vie sur tous les plans : alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, environnemental…

Dans un second temps je réalise un bilan de vitalité qui n’est en rien un diagnostic (strictement réservé à votre médecin). Grâce à de nombreux indices, l’objectif est de déterminer votre constitution, votre tempérament, votre terrain (d’origine et actuel).

L’ensemble des éléments recueillis me permettent d’évaluer votre énergie disponible à l’instant T.

Mes Spécialités : Nutrition spécifique, aide au Parcours PMA, Soins facialistes (Kobido et Yoga du visage)

...L'art de vivre sainement son quotidien !