D'une durée de une heure, une séance est composée d'un temps de dialogue, puis d'exercices de mouvements doux suivis d'un travail avec des images mentales. Enfin, elle se termine par un temps d'expression de l'expérience vécue.
Chacun.e de nous possède les ressources pour vivre pleinement sa vie. Parfois, il est plus facile d'être accompagné.e pour trouver et utiliser ces ressources.
Gestion du stress, burn-out, gestion des émotions, prévention des troubles musculo-squelettiques, évenement de vie professionnelle ou personnelle
Une douce présence à soi-même dans l'acceptation de ce qui est.
Vivez pleinement !
Numéro d'identification : 50092686000031
Forme juridique : Autoentreprise
RC Pro Axa, chambre syndicale de la sophrologie
Membre du CA du Réseau National des Sophrologues Professionnels
Date de création : 01/12/2007
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 01/12/2007
🎓 Affilié partenaire
RNCP de sophrologue professionnelle (IFS 2014)
spécialisations en sophroludique (Académie de Paris 2016)
spécialisation en relation d'aide appliquée à la sophrologie (ESSA sophro 2017)
spécialisation de Consultant en Qualité de vie au Travail (IFFSA 2018 et 2019)
137 cours de l'Yser
33800 Bordeaux
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