Shiatsu Ma 05 - Massage - Marianne Chanel

Le Shiatsu permet de dénouer les tensions, de faire circuler l'énergie.

Il active nos capacités d'auto-guérison, nos défenses naturelles, immunitaires. Le toucher Shiatsu, profond, nous ramène à notre corps, aide à calmer notre esprit et mobilise nos forces internes et nos capacités d'adaptation et de rééquilibrage, physique et psychique.

​Chacun peut profiter de ses bienfaits, en prévention, ou pour profiter d'un moment de bien-être et de détente.

Et d'autres pourront voir s'améliorer, par des séances régulières, certains de leurs gênes, de leurs troubles, retrouvant ainsi une meilleure qualité de vie.

- la fatigue

- la lassitude, la dépression, le mal-être, le burn-out

- le stress, l'anxiété

- l'insomnie, et autres problèmes de sommeil

- les tensions du dos, du cou, les douleurs lombaires

- les douleurs articulaires et musculaires en général

- les maux de tête et les migraines

- les émotions envahissantes, tristesse, colère

- les troubles de la digestion

- les déséquilibres hormonaux et troubles des cycles menstruels

...

Certaines périodes de la vie demandant une forte adaptation demandent de prendre soin de soi avec encore plus d'attention :

- les déménagements, changements professionnels, séparations, deuils,

- les périodes de changements hormonaux (de l'adolescence, d'une grossesse, de la ménopause), les cycles menstruels

- le désir d'enfant, la grossesse, le post-natal....

Mais peut-être que le bénéfice le plus important, comme le ressentent de nombreux receveurs après quelques séances, c'est de prendre soin de soi, se sentir responsable de sa santé et capable, s'autoriser à prendre du temps pour soi, écouter ce que notre corps nous dit, redécouvrir la force du vivant, en chacun de nous, notre potentiel de changement, d'adaptation, d'action.