Viviane WIRTH-MEYER

• Sophrothérapeute

Qui suis-je ?

Après 16 ans passés dans l'encadrement dans la grande distribution, j'ai pu vivre les effets et méfaits du stress.

Je suis également Maman de 3 enfants et c'est lors de la préparation à la naissance du premier il y a plus de 10 ans que j'ai découvert la sophrologie.

Diplômée fin 2017, j'ai jusqu'à 2020 pratiqué en parallèle de mon activité professionnelle. Mais j'ai décidé de me consacrer pleinement à cette activité pleine de sens.

Comme rien ne vaut l'expérience vécue, je vous invite à me contacter et tenter l'expérience !

Comment se passe une séance ?

Après un premier temps d'échange, confortablement installé en position assise, yeux fermés, je vous guiderai pour reprendre conscience de votre respiration.

S'en suivent des exercices de relaxation dynamique, stimulations corporelles associées à la respiration.

Je vous proposerai de vous laisser aller dans un état de conscience plus profond, entre veille et sommeil. C'est ce qui permettra une perception nouvelle des événements. 

En fin de séance, un temps d'échange permet de reprendre les moments importants vécus lors de la séance.

Quelle est l'approche ?

Je propose l'approche phénoménologique ous un angle humaniste. Faire phénomène avec ce qui se présente. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress / angoisse (professionnel, familial,...)

Prévention ou accompagnement des RPS - risques psychosociaux - épuisement, harcèlement, transition professionnelle ...

Sophrologie ludique (enfants)

Préparation à la maternité

Accompagnent à des soins médicaux (douleur  fatigue, symptômes post covid...)

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les patients reprennent conscience du lien entre esprit et corps. Cela génère une meilleure confiance en eux et une capacité à appréhender le monde autrement.

Vivre le monde autrement