7 Rue DanielErmont, 95120 Ermont
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Accompagner les personnes dans la douceur, la bienveillance et le non-jugement.
Cette méthode vous projette dans un cercle vertueux, une philosophie de vie.
Elle vous amène à mobiliser de façon positive vos capacités et vos ressources afin de vous accompagner vers un mieux-être, de développer votre potentiel, de pouvoir faire face aux difficultés du quotidien tout en vous épanouissant..
Gestion du stress, des émotions, crise d'angoisse, troubles du sommeil, préparation à l'accouchement, accompagnement PMA...
D’abord je vous apprends des techniques pour mieux respirer, pour relâcher les tensions afin de vous détendre.
Dans un deuxième temps, je vous accompagne avec des visualisations positives et personnalisées pour découvrir ou retrouver toutes vos capacités en puisant dans vos ressources personnelles.
Dès le premier exercice vous allez ressentir une détente corporelle. Puis votre esprit se concentre sur vous et vos ressentis, ce qui vous permet de vous apaiser. En lâchant prise, certaines émotions peuvent émergées ce qui vous permet de vous libérer.
Le secret : la PRATIQUE !
Ainsi en vous exerçant chez vous, vous serez capables de diminuer votre anxiété, vos angoisses, de gérer votre stress, vos émotions, d'améliorer la qualité de votre sommeil, et même de renforcer la confiance en vous.
Ainsi je vous accompagne pour vous transmette les outils qui vous aident à mobiliser de façon positive vos capacités et vos ressources.
Vous prenez conscience de votre potentiel, vous le développez, et vous pouvez ainsi faire face sereinement aux difficultés de votre quotidien tout en vous épanouissant.
Vivre dans la paix et l'harmonie.
L'Harmonie du corps et de l'esprit
Numéro d'identification : 88484953000016
Forme juridique : Autoentreprise
La CNPM
RC Pro Crédit mutuel
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Atelier Le 23/03/2026 - Il y a 14 jours
Moins de pression, plus de respiration et de relâchement pour retrouver une stabilité intérieure durable !
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (12 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Jacqueline B.
Une grande attention, une grande qualité d'écoute, une grande bienveillance, un évident souci d'aider et de transmettre les principes et les techniques de la sophrologie. Chaque séance est d'un grand profit.
Suite à un rendez-vous en avril 2023Réponse du praticien le 23/04/2023
Merci à vous. C'est un plaisir de vous accompagner. J'espère du fond du cœur que vous trouver ce que vous chercher. Félicitations pour votre engagement !
PASCALE C.
Très bon premier contact.
Suite à un rendez-vous en septembre 2023Réponse du praticien le 25/09/2023
Je suis ravie que vous ayez apprécier. Merci. A bientôt
Catherine S.
J ai beaucoup apprécié le contact lors de notre entretien et j ai donc poursuivi les séances. Praticienne à l écoute avec des explications très claires
Suite à un rendez-vous en février 2023Anaïs F.
Sophrologue à l’écoute, pleine de bons conseils, c’est une expérience enrichissante 😊
Suite à un rendez-vous en décembre 2022Réponse du praticien le 30/01/2023
Un grand merci. Je suis ravie de vous accompagner dans votre préparation à l'accouchement.
Edwige V.
Très professionnelle et très à l’écoute.
Suite à un rendez-vous en décembre 2022Réponse du praticien le 01/12/2022
Chère madame, je vous remercie pour votre témoignage et votre confiance.
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 12 avis clients
Certifiée RNCP N°34546 en Sophrologie
En tant que thérapeute du bien-être je vous aide dans votre développement personnel en prenant conscience de qui vous êtes. La sophrologie s’applique et s’adapte à tout le monde ! Elle est accessible à tous avec des exercices simples et doux à exécuter. Cette pratique permet de vous accompagner à faire face à toutes les difficultés du quotidien avec sérénité (gestion du stress, anxiété, sensibilité émotionnelle, problèmes de sommeil, préparation mentale, préparation à l’accouchement, parcours PMA). De même, J’interviens en entreprise afin de développer une meilleure qualité de vie au travail (Réduire le stress, rester serein en bureau partagé, pérenniser sa motivation, gérer son énergie…) Je suis certifiée RNCP
7 Rue Daniel
Ermont
95120 Ermont
Gare de Cernay ou Gare Ermont-Halte (Val d'oise 95)
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