Agnès Soulier

Comment se passe une séance ?

A chaque séance, nous prenons le temps d'échanger sur l'état d'esprit et de forme physique de la semaine, puis nous pratiquons des exercices de respiration et de détente musculaire. pour finir, une visualisation positive, basée sur ses souvenirs ou sur une projection, est enregistrée pour être réécoutée chez soi.

Quelle est votre approche ?

Si on est bien dans sa tête, on est bien dans son corps....et inversement ! avec la sophro, on détend les deux en entrainant son cerveau à penser Positif !!

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour gérer le stress, les problèmes de sommeil, l'anxiété et le mal être des ados, les peurs des enfants, suivi de fin grossesse, préparation aux examens

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les réponses à nos soucis sont en nous, je suis là pour vous aider à trouver les moyens de revenir dans un état de positivité, avec des exercices que vous referez ensuite, et vous serez complètement autonome en 2 mois

Pour sortir d'une vision négative et renforcer son potentiel et son bien être