Vanessa GODET

Psychopraticienne et Art-thérapeute – Cabinet à Us, Vexin (Val-d’Oise 95)

Enfants, Adolescents, Adultes

Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, votre stress ou votre anxiété ?

Vous avez besoin de vous comprendre?

Vous avez peut-être essayé de gérer seul(e), mais aujourd'hui vous ressentez le besoin d'être écouté(e), compris(e) et accompagné(e).

Depuis 2019, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement.

Expériences professionnelles en clinique psychiatrique, lycée , entreprises, service AEMO, Département du 95, Sauvegarde 95 pour des ateliers collectifs.

Et depuis 2023 formatrice en art-thérapie pour adultes

Je vous accueille dans mon cabinet pour des séances personnalisées, adaptées à votre rythme et à vos besoins  pour un accompagnement PSYCHOLOGIQUE et EMOTIONNEL.

*Psychopratique: séances dédiées à la parole 

Pour une compréhension de Soi, pour évoluer

*Art-thérapie: séances avec  médiation artistique + parole ( aucune compétence artistique n'est nécessaire) 

Pour venir s'exprimer différemment et laisser sortir ce qui est diffcile à mettre en mots

• Pour les ENFANTS: art-thérapie pour:

   comprendre et apaiser les émotions, confiance en soi, HPI/HPE/TDA(H), peurs, énurésie, changements familiaux ou scolaires, relations ( famille,  amis, ecole)

• Pour les ADOLESCENTS  : psychopratique ou art-thérapie pour:

  phobie scolaire, anxiété, crises de panique, hypersensibilité, surcharge émotionnelle/mentale, difficultés relationnelles, déprime, TDA(H),  HPI/HPE, cap de vie

• Pour les ADULTES : psychopratique ou art-thérapie pour:

  transition de vie, doutes, stress, anxiété, dépression/déprime,  hypersensibilité, surcharge mentale/émotionnelle, difficultés de choix, blocages, HPI/HPE, TDA(H), deuil

Pour quoi consulter ?

• Quand les émotions sont intenses / envahissantes ( colère, tristesse, injustice, peur, vide, anxiété...)

• Notre fonctionnement et nos réactions nous déroutent

• Pour soulager le mental,  les ruminations,  les pensées en ébullition

• Quand le stress, l’angoisse, l’anxiété sont quotidiennes 

• Se libérer de nos doutes, questionnements 

• Dépasser un cap de vie 

• Retrouver estime et confiance en soi

• Se libérer des schémas répétitifs et des poids du passé

• Sortir d'une stagnation ou d'un blocage

• TDAH, HPI, HPE : s'appréhender, apprendre , se comprendre, s'apaiser avec soi et ses émotions, ses pensées, son fonctionnement ,ses réactions,  améliorer ses relations aux autres, se sentir mieux en société, sortir du jugement ....

Mon approche thérapeutique :

Je vous accompagne d'une manière globale (dite holistique) et prends en considération votre état psychologique, émotionnel et physique: le corps, le cœur et l’esprit  

Une écoute active et présence bienveillante, un espace d’expression libre, confidentiel et sans jugement.

Et je vous propose des outils variés : mise en situation,  exercices pratiques, respiration, méditation, peinture, dessin, collage, mouvement corporel,, écriture, ....

Prendre un premier rendez-vous, c'est déjà s'occuper de Soi!

Interventions possibles :

• ATELIERS DE GROUPE en institutions, collectivités, écoles, lycées, entreprises ...(art-thérapie et danse-thérapie) – devis sur demande

• SUPERVISION EN ART-THERAPIE pour art-thérapeute débutant en visio, peu importe où vous exercez, France ou ailleurs, je peux vous accompagner! Ne restez pas seul.

📅 Prenez rendez-vous facilement sur Resalib

🌐 https://ness-art-therapie.fr

Comprendre, apaiser, évoluer: retrouver son équilibre