Il y a un temps d'échange, puis un temps de pratique (exercices de respiration et de détente musculaire et un exercice de visualisation et suggestion mentale) , ensuite un temps pour s'exprimer sur les ressentis émotionnels, physique et mentaux.
Adaptée à chaque client, toujours bienveillante, respectueuse et en toute confidentialité.
Amélioration du quotidien ( troubles du sommeil, gestion des émotions, changement professionnel et personnel, manque de créativité ) troubles de l'apprentissage (concentration, mémorisation) préparation mentale (événements sportif, examens, prise de sang, accouchement ), cancer, dépression, maladie de peau, fibromyalgie et comportement pathologique ( troubles alimentaires, phobies, addictions ).
Bien être, confiance en soi, développement du potentiel, gestion des émotions, capacité à gérer les épreuves de la vie.
Le bien être physique et mental
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (3 avis)
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Nikola S.
Thérapeute bienveillante et gentille, les séances très agréables et adaptées a mes besoins, ça ma beaucoup aidé. Merci pour tout ! Je recommande
Suite à un rendez-vous en octobre 2020Ana D.
Sara a sauvé mon premier confinement ! Avant elle, je n'arrivais plus à dormir et j'étais très stressée. Elle m'a donné les outils pour réussir à surmonter tout cela. Depuis ca va beaucoup mieux ! Merci pour tout ! Je recommande !
Suite à un rendez-vous en novembre 2020Lucie F.
Sara est une très bonne sophrologue, très à l’écoute, je me suis sentie entendue.. elle pose aussi les bonne questions. Chaque séance était un plaisir et chaque exercice semblait avoir été fait pour moi. Je suis ravie de l’avoir rencontrée.
Suite à un rendez-vous en novembre 2020Profil non vérifié par Resalib
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