7 RUE DE LA CONCORDE, 31000 Toulouse
7 RUE DE LA CONCORDE, 31000 Toulouse
Sophrologue diplômée, titre RNCP de niveau 5, je vous accueille sur rendez-vous avec bienveillance et dans la confidentialité de nos échanges, dans mon cabinet situé au coeur de Toulouse ( station de métro Jeanne-d'arc, ligne B. Station de bus concorde : lignes, 1, 29, 45, 70).
Les séances à votre domicile ou bien à distance par vidéo-consultation sont également possibles.
Je vous accompagne, que vous soyez, enfant, adolescent, adulte ou sénior en m'appuyant sur un ensemble de techniques concrètes afin de vous permettre de retrouver une harmonie entre votre corps et votre mental, d'améliorer votre bien-être au quotidien et de développer votre potentiel.
Bien plus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie aide à percevoir le monde qui nous entoure sous un autre angle et permet d'acquérir une plus grande qualité de conscience, une meilleure connaissance de soi et de ses ressources.
La sophrologie est une méthode douce qui s'intègre facilement dans votre quotidien. Elle associe des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation mentale positive. L' apprentissage des différentes techniques ainsi qu'un entraînement régulier vous permettront de devenir rapidement autonome et de pouvoir gérer vous-même votre problématique.
Dans cette perspective, je vous aiderai à acquérir les bons réflexes pour prendre soin de vous au quotidien avec des séances adaptables et personnalisées afin de répondre au mieux à vos besoins.
Mon accompagnement vous permettra :
- De gérer votre stress, votre anxiété.
- D'améliorer votre qualité de sommeil.
- De retrouver confiance en vous après une situation difficile.
- D'améliorer votre capacité de concentration, votre mémoire.
- De gérer des douleurs, une maladie.
- De vous préparer à une intervention chirurgicale, à un traitement médical.
- De vous préparer à un évènement : examen, permis de conduire, prise de parole en public, entretien professionnel...
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
La sérénité est une conquête. André Maurois
Numéro d'identification : 43269178000030
Forme juridique : Autoentreprise
Dans le cadre de son activité de sophrologue, valérie giesberger est adhérente du groupe AXA et du CNPM-MEDIATION-CONSOMMATION.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (62 avis)
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Ilona D.
MME Giesberger est une sophrologue extrêmement attentionnée, bienveillante, qui a eu une perception très fine de ma situation. J'ai beaucoup apprécié son accompagnement tout en douceur qui m'a permis de trouver le calmer et le lâcher-prise dont j'avais besoin. Je la recommande fortement pour le sérieux de son suivi et l'efficacité de l'aide apportée.
Suite à un rendez-vous en juin 2023BARBARA L.
Une expérience très intéressante qui m'a permis de me reconnecter à mes valeurs, de prendre conscience de leur importance , et de renforcer certaines de mes capacités. Ce travail m'a été très utile à un moment douloureux de ma vie où je devais prendre des décisions importantes. J'ai beaucoup apprécié l'approche de Madame Giesberger tout en douceur, et surtout très respectueuse de mon rythme et de mes difficultés. Je lui suis infiniment reconnaissante pour l'aide qu'elle m'a apportée.
Suite à un rendez-vous en janvier 2023FABIEN B.
Madame Giesberger est une thérapeute très consciencieuse qui a d'abord pris le temps de m'écouter avec beaucoup d'attention. Cela m'a permis d'identifier mes difficultés et de poser les mots justes sur l'objectif que je souhaitais atteindre. Les séances suivantes m'ont permis d'acquérir des techniques qui se sont révélées très efficaces et d'atteindre progressivement mon objectif. je suis très satisfait de cette expérience. J'en ressors ressourcé et très serein. Je vous remercie pour votre professionnalisme et votre excellent suivi .
Suite à un rendez-vous en avril 2023Amélie B.
Les séances de sophrologie m'ont permis d'aborder mes examens avec beaucoup de sérénité en m'appuyant sur des exercices très efficaces et adaptés à ma problématique. Tout au long des épreuves, j'ai réussi à rester calme et concentrée. Je remercie Madame Giesberger pour sa gentillesse, la douceur de sa pédagogie et son soutien sans faille.
Suite à un rendez-vous en avril 2023Manuela D.
Un accompagnement très sérieux teinté de beaucoup d'humanité. Je ressors très ressourcée de cette expérience.
Suite à un rendez-vous en mars 2023
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 62 avis clients
Sophrologue intervenante à la Clinique Ambroise Paré de Toulouse (2022)
Sophrologue stagiaire à l'Oncopole, Institut universitaire du cancer de Toulouse (2020)
Diplômée de l’institut de sophrologie du sud-ouest (2020)
licence de psychologie à Paris 8 (2011)
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Bus : Station concorde : lignes, 1, 29, 45, 70
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