Sophie Roy

Accompagner vers de nouvelles possibilités

Une écoute attentive, une approche pluridisciplinaire

C’est au travers de trois pratiques complémentaires que je vous accompagne.
Une approche globale pour être au plus près de vos besoins.

•  Méthode Feldenkrais®

•  Réflexologie plantaire

•  Hypnose éricksonienne

  
  

Méthode Feldenkrais®

En cours collectifs ou individuels, la Méthode Feldenkrais® est une pratique corporelle qui s’adresse à tous.
La méthode Feldenkrais® est une méthode douce et accessible pour retrouver mobilité, fluidité et confort dans le mouvement.

Pourquoi essayer ?

• Soutenir son activité physique, sportive, créative

• Réduire douleurs et tensions chroniques

• Mieux bouger malgré l’arthrose, la fibromyalgie, les suites de blessures... Retrouver équilibre, coordination, souplesse

• Stimuler son développement corporel et cognitif

Vous êtes curieux ?

Vous souhaitez en savoir plus sur la méthode, vous pouvez visionner ce très beau documentaire de Feldenkrais Education : 

Venez tester :

Retrouvez-nous à Saint-Maur-des-Fossés - Athis-Mons - Ablon. Plus d'info : 06 37 74 22 05

Réflexologie plantaire

Une méthode naturelle, qui favorise la circulation sanguine, l’élimination des toxines et permet une meilleure oxygénation de l’ensemble de vos cellules… L’activation de certains points, par simple pression des doigt sur des zones précises du pied, permet d’agir sur les organes en déséquilibre afin d’améliorer leur état ou les redynamiser. Ces séances de réflexologie, utilisées comme soin de support régulier, vous permettront d’améliorer votre quotidien et de préserver votre capital santé.

Hypnose éricksonienne

L'état hypnotique est un phénomène naturel, semblable à de la rêverie, que nous vivons tous plusieurs fois par jour de manière spontanée. Les séances vous permettent de faire émerger vos ressources cachées pour rendre possible de nouveaux comportements plus sains, et plus positifs.

Pour toutes vos séances individuelles je vous reçoie à Juviy-sur-Orge et Athis-Mons.
Je me déplace également à votre domicile : sur Athis-Mons, Juvisy, Draveil, Ablon, Saint-Maur-des Fossés et leurs environ. 

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