39 Boulevard de Magenta, 75010 Paris
La première séance dite "séance découverte" dure environ 1h30. Je vous pose quelques questions afin d'apprendre à mieux vous connaître. Puis je vous fais découvrir des exercices de relaxation en position assise ou débout pour un premier aperçu de la détente corporelle.
Un accompagnement dure entre 8 - 12 séances. Selon l'objectif que vous souhaitez atteindre, je vous prépare un accompagnement sur mesure.
Les séances suivantes durent 1h.
En me focalisant sur le positif, je fais ressortir en vous des prises de conscience.
Pour plus d'efficacité, je vous transmets les exercices via email ou en audio pour que la pratique des exercices s'installe dans votre quotidien. Mon objectif est de vous donner des outils afin que vous deveniez autonome plus rapidement pour gérer au mieux les événements stressants de la vie.
Gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, préparation mentale (examen, compétition, accouchement), changement professionnel, troubles du comportement (pulsion, addiction, alimentaire).
Je suis spécialisée en adolescence / jeunes adultes et préparation mentale.
Un bien-être corporel constant, une harmonie du corps et de l'esprit et des techniques faciles pour chasser plus facilement le stress, les tensions, les peurs et les angoisses.
Vous pouvez me suivre sur Instagram: @sophro_healer
Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (12 avis)
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SJ P.
Tout a commencé par un besoin de me prendre en main, de me retrouver après une période difficile. J'avais besoin d'avoir confiance en moi et retrouver une estime de moi. Le travail fait avec Christelle m'a fait progresser au fil des séances. J'ai constaté la prise de recul, l'assurance gagné. A chaque fois c'était comme une révélation de moi ; Christelle tombait juste à chaque séance. Les thèmes abordés étaient en phase avec ma progression. La justesse, l'implication et la bienveillance de Christelle m'ont aidé à me révéler plus forte. Quelques semaines après la fin des séances les bienfaits sont là et tous mes exercices à porté de main. Infiniment merci pour cet accompagnement Christelle.
Suite à un rendez-vous en juin 2022Margherita D.
It took me some time to leave this feedback because I didn't know how to express my experience with Christelle in words: what I can say for sure, is that it has been really eye-opening, and it helped me a lot in taking care about myself and my emotions, by being nice to me more than before. This week I had a small accident that left me in bed for the entire week: with all the techniques and exercises built by Christelle, I was able to avoid falling into depression and to concentrate of positive images and emotions. This is a good jump towards a healthier and happier way of life... Thank you so much, Christelle. You have been and you are a real angel. :)
Suite à un rendez-vous en février 2021Valérie D.
J'ai fait appel à Christelle pour la préparation de mon examen RNCP en sophrologie. Grâce à sa technique sur mesure, elle m'a permis de reprendre confiance en moi et surtout de me permettre d'imaginer que la réussite est possible. Je suis fière aujourd'hui d'avoir obtenu mon examen et d'être officiellement certifiée!" Merci Christelle pour ton professionnalisme, ta patience, ta gentillesse et ta disponibilité .
Suite à un rendez-vous en février 2021Emilie E.
La bienvaillance et la douceur de Christelle m'ont permis de m'ouvrir totalement à elle et en toute confiance. Son suivi et son professionnalisme m'amènent à prendre du recul et vivre les choses avec philosophie. Merci à elle pour les bienfaits.
Suite à un rendez-vous en février 2021marija d.
Les séances avec Christelle m'ont permises de faire un gros travail sur moi-même ainsi que sur l’écoute de mon corps et de mes ressentis, choses que je pensais insignifiantes autrefois. Toujours à l’écoute et très souriantes c'est avec un réel plaisir que j'ai effectué les séances de sophrologie et que je recommande fortement.
Suite à un rendez-vous en avril 2020Profil non vérifié par Resalib
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Institut de Formation à la Sophrologie (Paris 10)
Ecole d'Hypnose Professionnelle (Paris 10)
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Hypnopraticienne Ericksonienne certifiée
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