39 Boulevard de Magenta, 75010 Paris
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La première séance dite "séance découverte" dure environ 1h30. Je vous pose quelques questions afin d'apprendre à mieux vous connaître. Puis je vous fais découvrir des exercices de relaxation en position assise ou débout pour un premier aperçu de la détente corporelle.
Un accompagnement dure entre 8 - 12 séances. Selon l'objectif que vous souhaitez atteindre, je vous prépare un accompagnement sur mesure.
Les séances suivantes durent 1h.
En me focalisant sur le positif, je fais ressortir en vous des prises de conscience.
Pour plus d'efficacité, je vous transmets les exercices via email ou en audio pour que la pratique des exercices s'installe dans votre quotidien. Mon objectif est de vous donner des outils afin que vous deveniez autonome plus rapidement pour gérer au mieux les événements stressants de la vie.
Gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, préparation mentale (examen, compétition, accouchement), changement professionnel, troubles du comportement (pulsion, addiction, alimentaire).
Je suis spécialisée en adolescence / jeunes adultes et préparation mentale.
Un bien-être corporel constant, une harmonie du corps et de l'esprit et des techniques faciles pour chasser plus facilement le stress, les tensions, les peurs et les angoisses.
Vous pouvez me suivre sur Instagram: @sophro_healer
Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.
Numéro d'identification : 88924640100018
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (12 avis)
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Rudy D.
Je vous recommande vivement les séances sophrologies avec Christelle, c’est une nouvelle expérience à vivre pour redécouvrir les sensations de relaxation et de détente. Ayant testé personnellement, mes séances ont été un pur moment de bonheur ☺️✨
Suite à un rendez-vous en novembre 2020Makalé s.
Christelle est une sophrologue incroyable et très professionnelle. Elle est bienveillante , à l’écoute elle sait vous mettre à l’aise et en confiance. J’ai été apaisé au fil des séances et je ne me suis pas sentie jugée au contraire elle a réussi à me faire puiser une énergie nouvelle et ressentir des choses très enfouies en moi. Je vous la recommande vivement car on sent qu’elle aime ce fait et elle le transmet parfaitement à travers ses conseils de plus elle est très méticuleuse et attentive au moindre détail une perle!
Suite à un rendez-vous en octobre 2020Profil non vérifié par Resalib
🎓 Affilié partenaire
⭐ 12 avis clients
Institut de Formation à la Sophrologie (Paris 10)
Ecole d'Hypnose Professionnelle (Paris 10)
Sophrologue Certifiée RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle).
Hypnopraticienne Ericksonienne certifiée
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République (M3,5,8,9,11)
Jacques Bonsergent (M5)
Gare de l'Est (M4, 5,7)
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