Sophie Pierrot

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Contactez les collègues, Isabelle Mauclair, Estelle Serve, Patricia Clar, Emmanuelle Granet

Comprendre et réguler ces émotions sont la clé.

Les défis, les problématiques :

Votre comportement calme, organisé, efficace au travail se transforme en précipitation, colère, tristesse, désorganisation et d'autres émotions désagréables quand vous êtes à la maison ?

Vous vous sentez lasse, fatiguée, frustrée, à fleur de peau ? Il n'y a plus de place pour vous, vous avez le sentiment de tout faire pour les autres sans avoir de reconnaissance ou d'aide extérieure ? Vous vous sentez complètement débordée ?

Il n'est pas simple de jongler entre la vie professionnelle, la vie familiale, les enfants tout en écoutant ces besoins personnels. Vous n'êtes pas la seule dans cette situation et ce n'est pas une fatalité.

Ma proposition :

En tant que kinésiologue et coach, ma mission est de vous accompagner dans votre quête d'équilibre émotionnel. Je propose une approche globale qui prend en compte votre bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel. Contrairement aux solutions génériques, je m'adapte à votre réalité unique.

• Identification et libération des blocages émotionnels.
• Exploration des techniques pratiques et faciles pour mieux gérer vos émotions et retrouver équilibre et sérénité.
• Apprentissage de techniques de gestion du stress adaptées à votre quotidien (Respiration, dessin méditatif, relaxation, ...).
• Exploration de votre mode de vie, de vos routines et de vos habitudes pour mettre en place des espaces pour vous, pour vous retrouver et vous ressourcer.

Passez à l'action :

Vous vous reconnaissez dans ce portrait ? Planifiez un appel découverte gratuit et nous pourrons échanger sur vos besoins spécifiques et comment je peux vous accompagner. Votre bien-être émotionnel est important, je suis là pour vous guider vers une transformation positive.

Comment se déroule une séance ?

• Accueil et alliance : 

Mise en place d'un environnement et d'une collaboration sécurisante, chaleureuse et engageante pour vous et pour moi.

• Prise en compte de votre problématique : 

La kinésiologie étant basée sur les mémoires du corps et des cellules, je vais vous inviter tout au long de la séance à laisser le mental au repos et vous connecter à vos ressentis corporels et émotionnels. Vous allez ainsi exposer votre problématique et enclencher ainsi sa résolution.

• Objectif positif :

Ensemble, nous définissons l'objectif épanouissant que vous aimeriez atteindre. Il permet de préciser comment vous aimeriez vous sentir sans cette problématique.

• Kinésiologie et énergétique :

La séance se déroule habiller. J'utilise alors le test musculaire pour valider l'objectif de la séance, chercher les blocages qui vous empêchent de l'atteindre et les outils dont vous avez besoin pour vous en libérer. Votre corps est mon guide en association avec mes intuitions.

• Flexibilité et ajustement :

Votre liberté et votre sécurité sont prioritaires. Nous échangeons tout au long de la séance et vos retours sont clés.  

• Fin de séance

Reconnexion à vos ressentis, à votre météo intérieure et aux apprentissages de la séance. Nous fixons ensemble la suite de l'accompagnement.

Je ne suis pas médecin et ne me substitue pas à la médecine. Je ne fais donc ni diagnostic, ni prescription médicale. En cas de traitement nécessaire pour une pathologie, la kinésiologie pourra être proposée comme accompagnement en complément à un suivi médical ou paramédical.

Je suis guide de votre équilibre intérieur