Laetitia Gardarin

"Toute véritable transformation sera précédée d’un grand moment d’inconfort,

c’est là le signe que vous êtes sur le bon chemin." Ajahn Chah

Vous

Vous éprouvez le besoin de vous sentir accueilli et d’être véritablement écouté ; vous vivez actuellement une transition de vie ou des moments difficiles, je vous accompagne en entretien individuel ou en groupe de parole .

Chacun possède en lui les ressources nécessaires à sa propre croissance, à son développement et à son épanouissement. C’est la personne qui a les clés pour faire les meilleurs choix pour elle-même. L’éducation, l’environnement, l’histoire de chacun sont autant de facteurs qui empêchent l’accès à ses ressources et peuvent créer un conflit intérieur (on peut alors se sentir confus, angoissé, malheureux ou développer des symptômes psycho somatiques…)

Nous

L’approche qui est la mienne n’est pas une technique, je ne vous donnerai pas de conseils, ni de solutions ; je ne traiterai pas non plus un symptôme, je ne serai pas « celle qui sait » à votre place. Je vous propose une rencontre de personne à personne ; un compagnonnage, sur votre chemin vers Vous. Je m’engage à vous accompagner par l'Approche Centrée sur la Personne (psychologie humaniste), dans une relation bienveillante, présente à votre réalité sans jugement, avec authenticité et douceur. Nous avancerons ensemble pour créer un climat relationnel qui favorisera votre croissance, votre propre acceptation de vous-même et c’est ainsi que vous clarifierez vos questionnements, gérerez vos émotions, trouverez vos ressources personnelles.

La fréquence et le nombre d’entretiens seront décidé ensemble.

Les entretiens d'une durée de 45 minutes se déroulent au cabinet, et je propose également de pouvoir vous accompagner par téléphone ou en visio en fonction de vos besoins et de votre situation.

Si vous souhaitez davantage sortir du cadre, vous mettre en mouvement autrement nous pouvons faire « l’entretien en marchant » sur les bords de Charente, en plein air, de façon régulière ou sur demande ponctuelle.

Moi

Je n’ai pas appris à être thérapeute en accumulant des connaissances théoriques sur le fonctionnement du psychisme ; j’ai vécu une trans-formation par l’expérience, j’ai acquis mon savoir-faire en l’éprouvant pour moi-même durant des années (en formation expériencielle certifiée de la relation d’aide et de la psychothérapie et en thérapie personnelle). Je suis supervisée dans ma pratique. Je suis soumise à un code de déontologie et suis tenue au devoir de confidentialité.

"Il existe un curieux paradoxe :

quand je m’accepte tel que je suis alors je peux changer." Carl Rogers

Apprendre à se connaître est le premier des soins. La Fontaine