Colette BOUNAIX

45000 Orléans

Disponible en ligne

À propos de Colette BOUNAIX , Sophrologue à Orléans

photo activite Colette BOUNAIX
photo seance Colette BOUNAIX

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est personnalisée grâce à vos propres ressources :

1) temps d'accueil et d'écoute qui permet d'exprimer vos besoins, vos attentes, votre vécu et vos ressentis entre les séances

2) pratique des exercices basés sur la respiration, la détente musculaire, la relaxation dirigée

3) temps d'échange : possibilité de partager vos ressentis, choix d’exercices à refaire.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

1) Mieux vivre au quotidien (gérer un stress, retrouver un sommeil de qualité, améliorer la confiance en soi, …)
2) Préparation mentale pour un évènement précis : grossesse, naissance, examens, concours, ...
3) Accompagnement d’un traitement médical, d’une pathologie, de douleurs chroniques
4) Aide au contrôle des phobies, des pulsions, des addictions (tabagisme, troubles alimentaires, …)

Quels bénéfices pour vos patients ?

J’accompagne des personnes volontaires dans la recherche de leurs propres solutions : je les aide pour retrouver leur bien-être au quotidien, pour avoir une meilleure connaissance de soi et/ou pour développer leurs capacités pour atteindre certains objectifs.

"J'ai marché vers l'impossible et il a reculé" Antoine de St Exupéry

Colette BOUNAIX

Prix : 45 - 55€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 89004938000011

Actualités

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illustration SOPHROLOGIE et DOULEURS : comment la SOPHROLOGIE peut vous aider à apaiser et à gérer au mieux vos douleurs…

Prestation Le 30/03/2026 - Il y a 7 jours

SOPHROLOGIE et DOULEURS : comment la SOPHROLOGIE peut vous aider à apaiser et à gérer au mieux vos douleurs…

SOPHROLOGIE et DOULEURS : comment la SOPHROLOGIE peut vous aider à apaiser et à gérer au mieux vos douleurs… Respiration contrôlée, Détente musculaire, Visualisation positive.

26 avis sur Colette BOUNAIX

4.9 (26 avis)

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EG

Estelle G.

5.0
Le 02/02/2022 - Il y a 1523 jours

Je conseille à tous de découvrir la sophrologie et de la découvrir avec Colette Bounaix. Merci pour cet accompagnement sur plusieurs semaines. Son écoute, ses paroles ont été vraiment d'un grand réconfort. Je vais continuer à pratiquer tout ce qu’elle m’a appris et à écouter les enregistrements audio. Merci Colette.

Suite à un rendez-vous en janvier 2022

PS

Pierre S.

5.0
Le 16/03/2022 - Il y a 1481 jours

Merci Madame Bounaix pour votre aide, pour m’avoir écouter et aider à me contrôler. Je réussis enfin à reprendre confiance et à me sentir moins coupable. Mon médecin avait raison ; je recommande cette thérapeuthe.

Suite à un rendez-vous en février 2022

SC

Sarah C.

5.0
Le 28/12/2021 - Il y a 1560 jours

Mme Bounaix m'a aidé à gérer mes douleurs chroniques mais aussi mon stress. Elle est très attentive et à l'écoute. Malgré la distance, on a un sentiment de bien-être et on se sent apaisé . Je recommande Mme Bounaix sans hésiter!

Suite à un rendez-vous en octobre 2021

FT

Flavien T.

5.0
Le 06/12/2021 - Il y a 1581 jours

J'ai découvert la sophrologie à l'occasion de la préparation de ma soutenance. Mme Bounaix m'a beaucoup aidé à contrôler mon stress grâce à la respiration.

Suite à un rendez-vous en novembre 2021

CX

Claire X.

5.0
Le 13/11/2021 - Il y a 1604 jours

J’ai consulté Colette Bounaix pour apprendre à gérer mon angoisse et mon manque de confiance en moi après des problèmes à mon travail (épuisement, difficultés relationelles). Elle m’a aider à mettre en place des exercices personnalisés, que je met en pratique très régulièrement quand s'est nécessaire pour moi. Je la remercie beaucoup pour sa bienveillance et son écoute.

Suite à un rendez-vous en octobre 2021


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⭐ 26 avis clients


Diplômes et formations

Je suis sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie - Paris X.


Je respecte le code de déontologie garantissant l'éthique professionnelle des sophrologues.


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