Colette BOUNAIX

45000 Orléans

Disponible en ligne

À propos de Colette BOUNAIX , Sophrologue à Orléans

photo activite Colette BOUNAIX
photo seance Colette BOUNAIX

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est personnalisée grâce à vos propres ressources :

1) temps d'accueil et d'écoute qui permet d'exprimer vos besoins, vos attentes, votre vécu et vos ressentis entre les séances

2) pratique des exercices basés sur la respiration, la détente musculaire, la relaxation dirigée

3) temps d'échange : possibilité de partager vos ressentis, choix d’exercices à refaire.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

1) Mieux vivre au quotidien (gérer un stress, retrouver un sommeil de qualité, améliorer la confiance en soi, …)
2) Préparation mentale pour un évènement précis : grossesse, naissance, examens, concours, ...
3) Accompagnement d’un traitement médical, d’une pathologie, de douleurs chroniques
4) Aide au contrôle des phobies, des pulsions, des addictions (tabagisme, troubles alimentaires, …)

Quels bénéfices pour vos patients ?

J’accompagne des personnes volontaires dans la recherche de leurs propres solutions : je les aide pour retrouver leur bien-être au quotidien, pour avoir une meilleure connaissance de soi et/ou pour développer leurs capacités pour atteindre certains objectifs.

"J'ai marché vers l'impossible et il a reculé" Antoine de St Exupéry

Colette BOUNAIX

Prix : 45 - 55€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 89004938000011

Actualités

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illustration SOPHROLOGIE et DOULEURS : comment la SOPHROLOGIE peut vous aider à apaiser et à gérer au mieux vos douleurs…

Prestation Le 30/03/2026 - Il y a 7 jours

SOPHROLOGIE et DOULEURS : comment la SOPHROLOGIE peut vous aider à apaiser et à gérer au mieux vos douleurs…

SOPHROLOGIE et DOULEURS : comment la SOPHROLOGIE peut vous aider à apaiser et à gérer au mieux vos douleurs… Respiration contrôlée, Détente musculaire, Visualisation positive.

26 avis sur Colette BOUNAIX

4.9 (26 avis)

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CX

Claire X.

5.0
Le 13/11/2021 - Il y a 1604 jours

J’ai consulté Colette Bounaix pour apprendre à gérer mon angoisse et mon manque de confiance en moi après des problèmes à mon travail (épuisement, difficultés relationelles). Elle m’a aider à mettre en place des exercices personnalisés, que je met en pratique très régulièrement quand s'est nécessaire pour moi. Je la remercie beaucoup pour sa bienveillance et son écoute.

Suite à un rendez-vous en octobre 2021

JB

Jeanne B.

5.0
Le 24/09/2021 - Il y a 1654 jours

Les séances de sophrologie que je découvre avec Madame Bounaix m’apaisent, me détendent. Cela me permet de mieux dormir et m’aident dans mon quotidien. Je la remercie.

Suite à un rendez-vous en septembre 2021

PT

Philippe T.

5.0
Le 17/03/2021 - Il y a 1846 jours

Mme Bounaix travaille avec passion, elle vous apporte sérénité et bien être. Ses séances, toutes en visio, ont répondu à mes besoins et attentes. Je vous la recommande.

Suite à un rendez-vous en mars 2021

PL

Patricia L.

4.0
Le 14/02/2021 - Il y a 1876 jours

Un premier contact bienveillant. Mme Bounaix a su déceler rapidement mon malaise suite a une série de questions pertinentes. La suite de nos RV ce sont révélés très productifs. Un grand merci a Mme Bounaix pour son écoute et son professionnalisme

Suite à un rendez-vous en février 2021

MG

Marianne G.

5.0
Le 04/01/2021 - Il y a 1917 jours

Super sophrologue, bienveillante, à l'écoute malgré la distance grace aux réseaux. Colette reste toujours disponible pour nous, pour nos questions et a su m'aider tout le long du confinement pour la fin de mes études. Cela m'a permis de réduire mon stresse, apprendre à respirer et rester calme dans toutes situations complexes. J'ai pu affronter également le début de ma vie professionnelle avec plus de légèreté.

Suite à un rendez-vous en mai 2020


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Diplômes et formations

Je suis sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie - Paris X.


Je respecte le code de déontologie garantissant l'éthique professionnelle des sophrologues.


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