24 rue du puits Venier, 49260 Le Coudray-Macouard
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Technique non tactile. Une séance se déroule en plusieurs temps.
Elle commence par un temps d'échange, puis les exercices de relaxation dynamique, c'est à dire en léger mouvement et surtout avec la respiration.
Puis une sophronisation, en position assis, les yeux fermés, visualisations d'images positives, ce qui permet un relâchement total du corps et du mental.
Elle se termine par un temps d'échange sur les ressentis
Amélioration du quotidien. Manque de confiance en soi. Stress au collège. Gérer ses peurs
Fatigue passagère. Trouble du sommeil. Se détendre. Prendre consciences de ses capacités. Préparation physique et mental
Retrouver la joie de vivre.
Pour être heureux tout simplement
Numéro d'identification : 51937057100027
Forme juridique : Autoentreprise
Formée à l'Institut de Sophrologie de Catherine Aliotta . Je suis membre de la CSS et adhère au Code de déontologie de la sophrologie. Certifié RNCP.
Praticienne en EMDR-DSA N1 par l'académie AHTMA
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (7 avis)
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sandra p.
Je recommande à 200% Sandrine pour sa douceur,son attention, la passion de son métier,c est une professionnelle exceptionnelle,je recommande
Suite à un rendez-vous en juillet 2022Réponse du praticien le 12/07/2022
Bonjour Sandra,
Merci pour votre retour, grâce à votre investissement personnel, vous avez atteint votre objectif. Belle journée pleine d’énergie positives .
Isabelle M.
Merci beaucoup Sandrine pour ce programme de préparation mentale. Je me sens prête pour vivre l'ultra marin dans les meilleures conditions.
Suite à un rendez-vous en juin 2022Réponse du praticien le 22/06/2022
C’était un grand plaisir de vous accompagner pour cet Ultra Marin de Paris. Merci à vous Isabelle pour votre confiance et votre investissement. Je vous souhaite une très belle course .
Anne V.
je suis ravie de l'aide que m'a apporté Me Charrier Qui 'a donné tous les outils afin que je retrouve une bonne qualité de sommeil je recommande
Suite à un rendez-vous en février 2021Réponse du praticien le 25/02/2021
Merci Anne pour votre confiance, le résultat est le fruit de votre persévérance.
Très bonne journée
Léa B.
Mon objectif était "avoir confiance en moi au quotidien". Grâce à Sandrine j'ai enfin réalisé mon objectif. Son sens de l'écoute, sa bienveillance et sa délicatesse m'ont permis de soulever mes craintes et de prendre de l'assurance. Je vous la recommande! Et si vous avez peur n'oubliez pas que "la meilleure façon de savoir si on peut avoir confiance en quelqu'un, c'est de lui faire confiance". Je vous assure que vous pouvez avoir confiance en son professionnalisme!
Suite à un rendez-vous en avril 2021Réponse du praticien le 23/04/2021
Merci beaucoup, je suis très touchée par ce magnifique commentaire. Heureuse que cette confiance fasse partie de toi.
Ton investissement est aussi le fruit de ta réussite. Tu peux en être fière. Bonne route à toi.
Sabine F.
Merci à Sandrine, elle m’a beaucoup aidé, très professionnelle, sa voix est douce . Vraiment je recommande. Patrick
Suite à un rendez-vous en janvier 2021Réponse du praticien le 01/02/2021
Merci de votre confiance, le résultat est grâce à vos entraînements.
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